充実した毎日を送りたいけど
トレーニングをする余裕もありません。
体脂肪を下げるベストの方法は筋肉をつけること
このスロートレーニングの秘密を全て公開した
DVDって話題の
山田豊治さんの「山田式本物のスロートレーニング」、
どうやるのかなぁ・・・そんな効果あるって本当？
２ｃｈ（２ちゃんねる）での評価は？
オンライン通販
１． DVD第一巻1時間9分
２．DVD第二巻1時間24分
３．DVDガチンコバトル23分
４．特典PDF計34ページ、
５．マインドマップ5枚、
６．トレーニング種目解説動画38本
（1分から3分以内）
効果が上がらなければ全額返金
山田式本物のスロートレーニングの
具体的な効果については、こういう口コミもあるね。
「体脂肪率は２パーセントも低下しました。
何十年もトレーニングしていたのですが、
生涯のベストシェイプになりました。」
「週に１回のトレーニングですむのは助かります。」
心にも良い効果があります。
7分間、トレーニングだけに集中するので、
フロー（幸福感に溢れ、ひとつのことに集中した状態）になれます。
う～ん・・・
これは悪くない、のかな？
試してみる価値はあるよね！