TBSがダイエットサプリの息の根を完全に止めた
やっぱりシーはいいね！
ビールが飲める
笑
笑スパイシーチキンレッグ♡
これ帰る前にまた食べたいな。
その後ずーーっと遊んで再びお腹がペコペコになって、
ランチはザンビーニでドリアとパスタ、炭水化物祭り。こういう時に糖質カットのダイエットサプリを飲むべきだよねぇ、家に置いて来てしまった。
パスタとドリアを頼んだけれどシーフードドリアがおいしかった！
あ、またビール飲んじゃった、水分補給。（には適していません。）
この後は16時過ぎからファストパスをとっておいたインディージョーンズ。さぁその前はどこへ行こうかね。
いつもダイエットサプリがそばにあった
こんばんは!
ぺろたんままさんです
花金♪花金♪
金曜日大好きー!
このブログは、
自分に甘い中年主婦が自己流適当にやってたら半年程で10kg超えの減量に成功してたよ、というものです
ついでに体脂肪も10%以上の減。
身体作りなどに興味のある方の参考になればよいな、と思い始めました
とにかく頑張らないのがモットー!
頑張ると続かなくなっちゃうんで私。
【ままさんの頑張らない身体作り条約】
○ジョギングしない
○ジム行かない
○縄跳びしない
○ダイエットサプリ•プロテイン等飲まない
○甘いもの一切我慢しない
○お酒一切我慢しない
今日はまずこちらをご覧ください↓
ピッキピキ
2月あたりに誤ってほん投げましてディスプレイがお逝きになられた私のケータイ。
で、買い替えて今のケータイになったんですが。
だからなんだよ?
ですよね〜。
はい、では本題!
こうゆうアプリ始めたんですよ新しいケータイで
で、しばらくデータをとってみました。
ほい!
3月の動き!
今までこうやって、
体重計そのものを撮影して記録してたんですがアプリで記録することでメリットが。
平均が出るのがお気に入り〜♪
詳細も出るのでなお可。
筋肉量もいれられれば最高
•筋肉量
•体重
•体脂肪
この3つが記録できるアプリがあればいいなー
無理なくできることから
自分を知る、大切なことかもです。
（C）2016 Yellow Co。
新世紀ダイエットサプリゲリオン
どうしても
ナイトが付いてしまうヨオンです。
六本木ってあんまり知らないから
よくわかりませんが
ミッドタウンですって！
ややこしい！！！
今日お引越し先の鍵をもらい🔑
早速大江戸線乗って行くが‥
迷った迷った
行くまでにおかーさんと
かなり苦労しましたが
【ミッドナイト通過して草なぎ剛公園
まででるのがよくわからんの】
でもな
帰りをたどってみたら
めちゃ便利
坂が多いのは問題ですが
ミッドナイト超えたら問題ないです
なのでご安心を💓💓
お母さんありがとう。
愛してる💕
ただ今の空き
明日から六本木にて
施術可能です^_^
【しかし、物がぐちゃってるので
乱雑ですがご了承ください】
】❌16.17.22以外！
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