今日の短期間でダイエットスレはここですか

今日の短期間でダイエットスレはここですか

短期間でダイエット馬鹿一代

子宮ケアサロンanne(アンネ)のむらさきです

いつもご覧頂きありがとうございます

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妊活でいう「フライング」とは

生理予定日や、移植判定日前などに

妊娠検査薬を使うことを言います。

妊娠検査薬は通常

「生理一週間後から判定可能」

とされていますが

実際には、もっと早く判定可能な検査薬が多いです。

着床すると、胎盤ができはじめ、

そこからhCGというホルモンが出てくるのですが

妊娠検査薬は、尿中のhCGに反応します。

ドラッグストアなどで普通に買える検査薬や

薬剤師さんのいる薬局でないと買えない早期妊娠検査薬

海外製の安い検査薬など

たくさんの種類があります。

私は、体外受精で、移植を10回しましたが

私の場合は、結果を

病院で聞く勇気がなかったのと
今後、どういう治療をしていくか
冷静に先生と相談するために
心の準備が必要だったので

胚盤胞移植(BT)5日目くらいから

毎日のように使っていました。

検査薬には、かなりお金を使ったと思います汗

2回目の移植の時、初めての陽性が出た時は

BT12(4週3日)で、HCG 524
BT6にフライング(クリアブルー)して

うっすら線が出ていました。


俗に言う、妊娠初期症状も多少あったと思います。


でも、心拍確認後、8週で繋留流産。
HCGの数値が正常でも

流産はするし

流産した後も、つわりがありました。


その後の移植は、フライングで

陽性の線がほんの少し出ても
化学流産だったり


着床すらしないことが続きました。



そして、10回目の二段階移植(3日初期胚と5日目胚盤胞)


BT7(ET9)に判定日だったのですが

BT5・BT6の時点でフライングで

真っ白だったので

諦めて、本当は使わなきゃいけない膣座薬も
エストラーナテープもケチって使わないで行ったら



着床していました。



数値は…




HCG 12.5 


数値が低すぎて

「ダメだこりゃ汗
このままHCG下がっていくに違いない」

と思いながら

とりあえず、先生に言われて
膣座薬とテープは再開。笑

BT14 でもまだ検査薬使っていて

本来1分で判定窓に線が出るはずなのに

5分でうっすら

30分くらいかけてやっと線が出てくるくらいの反応。

「BT14 検査薬 薄い」なんて検索しても

まずヒットしない。

半分諦め

半分期待して

3日後(BT17)の病院では

hCGが1000を超え、胎嚢を確認できました。

この辺から、つわりが始まり

心拍確認できても、

流産の経験があるからずっと不安で

赤ちゃんの大きさは週数通りか、とか

めちゃくちゃ検索していました。

胎動が始まる前から

を使って

心音を一日に何度も聞いて

生きているかを確認しました。

もう、不安障害なんじゃないかと思うくらい。

最初の成長は遅かったものの

私の心配をよそに

無事に、出産に至りました。

結局のところ

不安になりすぎて

妊娠検査薬しまくったり

他の人の妊娠検査薬を検索して

ちゃんと出産に至ったかを調べても

お腹の中の赤ちゃんの運命は

もう決まっているので

できることは何もないんですよね汗

不安になって、防げるものなら良いけれど

安心したいからやっている行為が

逆に不安を増長するだけ。

私のように、hCGが正常値でも流産することもあるし

つわりがあるのに心拍が止まっていることもあるし

フライングで真っ白でも、数値が低くても

妊娠継続して出産に至る場合もある。

個人差があるし

1人目と2人目でも違うだろうし

来てくれる赤ちゃんによって

全然違うのだと思います。

私も経験したので

不安になる気持ちは痛いほどよくわかります。

でも、それが、いかに無駄だったかもわかります。

お金も。

時間も。

運も。

「期待して、ダメだった時にガッカリしたくないから、期待しないようにする」

というのは実は

「どうせダメに違いない」 

という現実を引き寄せてしまう

とてももったいない思考なんです。

脳は、そう願った通りに、現実を引き寄せようとします。

お腹に来てくれた赤ちゃんに

今、お母さんになったばかりのあなたができることは

来てくれてありがとう、という感謝と

赤ちゃんの生命力を信じてあげることです。

どうか、穏やかに過
してくださいクローバー

それが難しければ、考える時間がないくらい

楽しいことをして、忙しく過ごしてくださいねクローバー

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短期間でダイエットがダメな理由10

起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
48.9キロ→48.2キロ
-200グラム
急に寒くなったー!って思ったけれどまだ白い息は出て無いのよね~
朝食:鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食:焼肉、ロマネスコ、ご飯、ヤクルト
夕食:千切り大根、味噌汁(豆腐、ワカメ)
半身浴:20分
今話題なんですかね?
『糖質制限vsカロリー制限』あっちこっちで見かけますねぇ
わたしドッチも痩せませんでしたがw
正確にはカロリー制限が長くて1200カロリーで野菜と豆腐中心の食事+置き換えでジム通い(ほぼスタジオエクササイズ)していた20代~30代平均体重が大体52~53キロでBMI22くらい。
激太りしてからやった糖質制限がスタート67キロ位からでご飯はお昼に80グラム位のみパンや麺類と野菜のイモ類とお菓子は一切取らないけれど調味料は気にしないで筋トレと有酸素を交互に毎日やっていた40代前半で最後の方はマヨネーズやバターがおえっとなって半年でリタイアした結果-2キロ←コレさすがに心折れたw
糖質制限はわたしが脂質代謝悪いタイプなので完全に合わなかったと思うんですよね。

ただ面白いのがならご飯ダイエットはどうなのか?と言うとコレが+7キロでリバウンドなんですよ。
関連記事→『』
わたしの場合あらゆるダイエット考案者やダイエット製品の会社からクレームが来てもオカシクない位ダイエット失敗しているので参考にならないと思いますけれど逆にMECでBMI18以下になっている人のブログも読んだ事ありますしカロリー制限を長くやっていて知り合ってからずっとBMI20越えたことが無い知人もいます。
なのでわたしはどのダイエットも痩せる人は痩せるし痩せない人は痩せないと思っています。
そして一つや二つ…何なら10や20のダイエットで痩せられなかったからってその人は痩せられない人なんじゃなくて多分まだ合うダイエットが見つかってないだけなんじゃないかと思います。
あんまり短期間でダイエットサーフィンするのも良くないですけれどまず痩せるか?痩せないか?より続けられそうなのをやってみて様子見→調整ってやっていけばその内その人に合うダイエットが見つかるんじゃないかと思うんですよね~
以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓ 
すみませんがご質問はの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。

あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。


短期間でダイエット 関連ツイート

体重を落とす理想のペースは1ヶ月1kgぐらいです。

人間の身体は急激な変化に対応するのは難しく、もし短期間で大幅に減量したとしても、健康被害やバウンドをもたらし、結局、ダイエットは失敗に終わります。

ファスティングのいいところって痩せるだけじゃないんだよね。
肌がきれいになったり、胃腸環境改善されてお通じもよくなる。
そして食べる量も減る
何よりも短期間で結果が出るのが嬉しい!
コツコツが苦手な私にはうってつけのダイエット法だった笑

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