短期間でダイエットという奇跡

子宮ケアサロンanne(アンネ)のむらさきです

いつもご覧頂きありがとうございます

妊活でいう「フライング」とは

生理予定日や、移植判定日前などに

妊娠検査薬を使うことを言います。

 

 

妊娠検査薬は通常

「生理一週間後から判定可能」

とされていますが

 

 

実際には、もっと早く判定可能な検査薬が多いです。

 

 

着床すると、胎盤ができはじめ、

そこからhCGというホルモンが出てくるのですが

妊娠検査薬は、尿中のhCGに反応します。

 

 

ドラッグストアなどで普通に買える検査薬や

薬剤師さんのいる薬局でないと買えない早期妊娠検査薬

海外製の安い検査薬など

 

 

たくさんの種類があります。

 

 

 

私は、体外受精で、移植を10回しましたが

 

私の場合は、結果を

病院で聞く勇気がなかったのと
今後、どういう治療をしていくか
冷静に先生と相談するために
心の準備が必要だったので

 

 

胚盤胞移植(BT)5日目くらいから

毎日のように使っていました。

 

 

検査薬には、かなりお金を使ったと思います

 

2回目の移植の時、初めての陽性が出た時は

BT12（4週3日）で、HCG　524
BT6にフライング（クリアブルー）して

うっすら線が出ていました。


俗に言う、妊娠初期症状も多少あったと思います。


でも、心拍確認後、8週で繋留流産。
HCGの数値が正常でも

流産はするし

流産した後も、つわりがありました。


その後の移植は、フライングで

陽性の線がほんの少し出ても
化学流産だったり


着床すらしないことが続きました。



そして、10回目の二段階移植(3日初期胚と5日目胚盤胞)


BT7（ET9）に判定日だったのですが

BT5・BT6の時点でフライングで

真っ白だったので

 

諦めて、本当は使わなきゃいけない膣座薬も
エストラーナテープもケチって使わないで行ったら



着床していました。



数値は…




HCG 12.5 


数値が低すぎて

「ダメだこりゃ
このままHCG下がっていくに違いない」
と思いながら

とりあえず、先生に言われて
膣座薬とテープは再開。笑

 

 

BT14　でもまだ検査薬使っていて

本来1分で判定窓に線が出るはずなのに

 

 

5分でうっすら

30分くらいかけてやっと線が出てくるくらいの反応。

 

 

「BT14　検査薬　薄い」なんて検索しても

まずヒットしない。

 

半分諦め

半分期待して

 

 

3日後（BT17）の病院では

 

 

ｈCGが1000を超え、胎嚢を確認できました。

 

 

この辺から、つわりが始まり

心拍確認できても、

流産の経験があるからずっと不安で

赤ちゃんの大きさは週数通りか、とか

めちゃくちゃ検索していました。

 

 

胎動が始まる前から

を使って

心音を一日に何度も聞いて

生きているかを確認しました。

 

 

もう、不安障害なんじゃないかと思うくらい。

 

最初の成長は遅かったものの

私の心配をよそに

無事に、出産に至りました。

 

 

 

結局のところ

 

不安になりすぎて

妊娠検査薬しまくったり

 

 

他の人の妊娠検査薬を検索して

ちゃんと出産に至ったかを調べても

 

 

お腹の中の赤ちゃんの運命は

もう決まっているので

 

 

できることは何もないんですよね

 

 

不安になって、防げるものなら良いけれど

安心したいからやっている行為が

逆に不安を増長するだけ。

 

私のように、hCGが正常値でも流産することもあるし

つわりがあるのに心拍が止まっていることもあるし

フライングで真っ白でも、数値が低くても

妊娠継続して出産に至る場合もある。

 

 

個人差があるし

1人目と2人目でも違うだろうし

 

来てくれる赤ちゃんによって

全然違うのだと思います。

 

 

私も経験したので

不安になる気持ちは痛いほどよくわかります。

 

 

でも、それが、いかに無駄だったかもわかります。

お金も。

時間も。

運も。

 

 

「期待して、ダメだった時にガッカリしたくないから、期待しないようにする」

というのは実は

 

「どうせダメに違いない」　

という現実を引き寄せてしまう

 

とてももったいない思考なんです。

脳は、そう願った通りに、現実を引き寄せようとします。

 

 

 

お腹に来てくれた赤ちゃんに

今、お母さんになったばかりのあなたができることは

 

 

来てくれてありがとう、という感謝と

赤ちゃんの生命力を信じてあげることです。

 

 

どうか、穏やかに過�
��してください

 

それが難しければ、考える時間がないくらい

楽しいことをして、忙しく過ごしてくださいね

 

 

何をやっても痩せなかった

自力ではダイエットに成功しなかった

 

このような悩みは

簡単に解消することができます

　

　

まず

太った理由を知ることができれば

ダイエットは成功します

 

太った理由を知らずに

運動をしたり

置き換えダイエットや

食事制限をしても

全く効果はえれません。。。

 

　

 

なぜ

ダイエットは太った理由が大切なのか

　

　

太った理由を知らずにダイエットすれば

太る努力と痩せる努力を

同時に進行することになるからです

　

　

 

例えば

運動不足で太ったなら

運動をするだけで痩せれますが

食事の方法や

食べる時間などによって太ったなら

食べる時間の改善をしなければ

ダイエットは成功しません。。。

　

　

痩せるためには

太る努力をやめなければ

痩せることはないのです

　

　

自分が太った理由が

どこにあるのかを考えず

テレビや雑誌のダイエットをやっても

効果は出ません。。。

 

 

先ほども言いましたが

太りながらダイエットしても

痩せれませんよね

　

　

太る努力をしながら

痩せる努力をするわけですから

太らなくなっただけマシですよね

 

 

現状よりも体重を落としたり

スタイルを良くするには

太った理由を知り

太る生活習慣をやめることです

 

太る生活を続けていても

ダイエットは成功しません

　

　

 

筋トレと食事制限で

短期間でダイエットできる理由は

生活習慣がダイエットのみになり

体重が落ちていくわけです

つまり

ダイエットのための生活をすれば

体重は減り痩せていきます

　

ですが

短期ダイエットはリバウンドします

 

短期間だけ

ダイエットに特化した生活を行っても

継続的な生活習慣の見直しにならず

太った生活へと戻るからです

　

　

結論を言えば

生活習慣が太るなら

その生活を変えない限り

ダイエットに成功しませんし

リバウンドも防げないということです

　

　

短期ダイエットにしろ

長期ダイエットにしろ

生活習慣の見直しがなければ

太ります

ダイエットの成功を握るのは

太った理由を知り

太る生活を改めることです

 

 

ですから

闇雲に情報を集めて実行しても

自力ではダイエットにならず

挫折を繰り返すわけなんです！！

　

　

何をやっても痩せないなら

なぜ太ったのかを知りましょう

そこからダイエットは始まります

　

　

最後まで読んで頂き

ありがとうございました