スノボ 殺された未来が、復讐に来る

スノボ 殺された未来が、復讐に来る

知ってたか? スノボは堕天使の象徴なんだぜ

気がつけばひな祭り。
2月は28日しかないから、時間も日にちも足りなかったなぁー。

とりあえず、スノボには2回いけた♡
昔からの友達と飲む機会も多かった!
もちろん仲良しなライターさんとも
たくさんご飯いった!

最近はみんなにマムって呼ばれてるよ。
マムって響きがウケるから
気に入ってるけど、
そんなマム気質ではないんだよなぁ。
放任主義だもの。
自由人だもの。
そもそも中身は子供でいたいもん。
とりあえず、さっくりと3月のスケジュールを
報告しますね。
今月は少なめですが、
よかったら遊びに来てください(´・∀・`)
ニコニコ3月スケジュールニコニコ
ニコニコ9日ニコニコ ドロップアウト収録
兵庫県加古川市野口町坂元45−1
爆笑10日爆笑 スロットライブ
お願い13日お願い 女王道 静岡
ニコ16日ニコ 収録
滋賀県守山市吉身4丁目5−51
照れ21日照れ 収録
兵庫県伊丹市中央1丁目9−18
ラブ24日ラブ 実践
9〜12時 岐阜県高山市西之一色町2-121-1
13〜15時 岐阜県高山市上岡本町7-20
ウインク27日ウインク まおー
もぐもぐ30日もぐもぐ スロットライブ
追加ありましたら、
随時報告します!
4月のスケジュールも固まってきましたので、
早めにアップできるよーにしますね(´・∀・`)
ほな、取り急ぎスケジュールでした!
最後に…
まりもさんとの番組
【ワンストライクツーボール】の最終戦が配信されましたので、ここにて告知を!
↓↓↓↓↓↓↓↓クリック

罰ゲームの様子もありますので、
最後までお見逃しなく!
へばっ。

スノボ 21世紀へ乾杯

雨が降っても
天気が良くても 
「雪がとけるぅー!」
と、旦那さんがなげきます。
「もう寒波は来んのかなぁ〜」
が最近の口癖・・・
これ↑
毎年シーズン終わりには繰り返し(笑)
最近は、こんなことを言うことも
楽しんでいる✨とわかってきたので
聞き流しています^_^
今日もスキーとスノボに出掛けました。
小4の甥と、母を連れて✨
(母は、レストランで待機です)
旦那さんはオープンと同時に滑りたいので
3時起きの
3時半出発でした。
今シーズン初滑りの甥っ子は
スーパーボーゲンでおおはしゃぎ✨
旦那さんにくっつき回っていました(笑)
8時間弱、休憩もそこそこに滑りまくり
「3時に起きた甲斐があったぁー✨」
と大喜びでした✨
その顔を見て
私も
3時に起きた甲斐があったぁーと
思いました😊✨
帰り道は、数秒で爆睡(笑)
子どもは
自然に今を楽しみます✨✨✨
今日も楽しい大満足の一日でした✨✨
明日は朝寝坊しよう✨
いつも読んで(見て)いただき本当にありがとうございます😊

スノボセレブコレクション

2019/2/26 (Tue)

火曜日はホームジムでボディアタックから。
いよいよ今日を含めてあと4回となったIRさんのクラス。
今週はIRさんのお気に入りを集めた60番台ミックスです音符
67-01 Closer
Ne-Yoの曲できましたかニヤリ
最近はジャムでやることが多かった。
67-02 Release Me
L字のグレープバインが特徴的。
60-03 I Am Ready
65-04 Tubthumping
65-05 I Don’t Care
64-06 All I Ever Wanted
ジム友さんの予想的中。
クラウチングスタートのあるラントラ。
61-07 You Can’t Stop The Beat
60番台のアジリティと言えばこのナンバーむらさき音符
ミュージカルスターになった気分でニヤリ
67-08 Take Me Yo The Clouds Above
あまりやることが無かったこのインターバル。
なのでパフォーマンスも教えてもらわないと出来ませんでした。
68-09 We Are The Champions
今が旬なこのクイーンのナンバー(もう遅いかな??)
あまりハードではないけれど、円になってからのハイニーランは曲にも煽られ最高に盛り上がりますビックリマーク
61-10 One
60-11 Like This
66-12 I’m Yours
次回は70番台ミックス音符
だんだん楽しくなっていきます爆笑
次はボディステップ45。
今週はIRさんのモジュールナンバーである89番むらさき音符
89-01 Set It Off
ウォームアップから近くの人とステップ台を交換します。
あまり遠くまで行くと戻るのに間に合わないこともあるから注意あせる
89-02 Bulletproof
89-03 On My Own 
89-04 Jumpstart
89-05 Badman Riddim
MSはアタックのアジリティ曲。
疲れてきたけど、ジャンプも頑張りましたアップアップ
89-06 Sk8er Boi
アブリルラヴィーンの大好きなナンバーむらさき音符
スケートボーダーのように軽やかに(?)滑ります。
89-07 Call Me Maybe
89-08 Turn Me On
パーティーステップはアタックのエアロビック曲ブルー音符
89-10 Everybody Talks
ウィスパー(ささやき)のポーズも決めて、楽しいパワーピーク曲でしたブルー音符
ステップもあと3週のみ。
ラストレッスンまで楽しんでいきたい。
2019/2/28 (Thu)
木曜日はパーソナルトレーニングからダンベル
福岡遠征の話しやスノボの話しをしていたら、キツいトレーニングもあっという間に終了。
今日も充実の60分でした合格
次はボディジャム。
カーディオ1は65番むらさき音符
トレーナーさんは60番台が好きなのでやることが多いそうです。
カーディオ2は78番ブルー音符
これをやるために特別なキャップを被って来たとのこと。
いつもかっこいい。
このナンバーはホームジムの学生イントラさんがよくやるけど、もう全くの別物でしたびっくり
どっちがいいかはともかく、こんなに情熱的に盛り上がれて楽しませていただき感謝合格
最後はボディアタック。
85-01 Greenlight
85-02 Crash And Burn
77-03 Firework
95-04 No Alternative
ランジ144回。
気合い入りますあせる
102-5 Punjabi
このプッシュアップ、曲が好きなので頑張れます。
88-06 Wild Wild Love
91-07 Roll The Bass
72-08 Like A Raimbow
87-09 Rock The Party
やっぱりね、、、、
バーピータックジャンプに左右スライドストレートジャンプアップアップ
もうムキになってやり遂げました。
ただでは帰してくれません。
89-10 Celebrate
89-11 Colours
体はくたくただけどこころは充足。
黄金のレッスン3連発。
最高に楽しめました爆笑


スノボ 関連ツイート

RT @ame_arashi_sato: 昨日はスノボは、前回対バンしたハナシテのパコとおーちゃんとスノボ!!!
最高だった!
運転5時間越えは眠気との闘いでしかなかった!(後半の記憶はない) https://t.co/OQ2DFH5FD6
RT @Svnao: グウィリム「スイスでのスノボ旅行の道中でモントルーのフレディ像に敬意を払わずにいられなかった。僕はラミじゃないからポーズは微妙だね」
ジョー「BABダンス動画みたいに君のポーズにケチつけたかったのにこの写真が大好きすぎる」
グ「僕らの次のロードトリップ………
RT @mgs_duga: 家まで送ってイイですか? case.98 飲み会で鼠径部(そけいぶ)を刺激!男を落とす性悪メソッド!⇒夏はサーフィン、ウェイクボード、冬はスノボ、陶芸、多趣味なアクティブ女子! https://t.co/lZUMrfRkPZ https://t.c…
 2019/03/03 10:47 Vr4sV
RT @Svnao: グウィリム「スイスでのスノボ旅行の道中でモントルーのフレディ像に敬意を払わずにいられなかった。僕はラミじゃないからポーズは微妙だね」
ジョー「BABダンス動画みたいに君のポーズにケチつけたかったのにこの写真が大好きすぎる」
グ「僕らの次のロードトリップ………

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