ダイエットサプリも、こだわって選びたい！
こんばんは!
ぺろたんままさんです
花金♪花金♪
金曜日大好きー!
このブログは、
自分に甘い中年主婦が自己流適当にやってたら半年程で10kg超えの減量に成功してたよ、というものです
ついでに体脂肪も10%以上の減。
身体作りなどに興味のある方の参考になればよいな、と思い始めました
とにかく頑張らないのがモットー!
頑張ると続かなくなっちゃうんで私。
【ままさんの頑張らない身体作り条約】
○ジョギングしない
○ジム行かない
○縄跳びしない
○ダイエットサプリ•プロテイン等飲まない
○甘いもの一切我慢しない
○お酒一切我慢しない
今日はまずこちらをご覧ください↓
ピッキピキ
2月あたりに誤ってほん投げましてディスプレイがお逝きになられた私のケータイ。
で、買い替えて今のケータイになったんですが。
だからなんだよ?
ですよね〜。
はい、では本題!
こうゆうアプリ始めたんですよ新しいケータイで
で、しばらくデータをとってみました。
ほい!
3月の動き!
今までこうやって、
体重計そのものを撮影して記録してたんですがアプリで記録することでメリットが。
平均が出るのがお気に入り〜♪
詳細も出るのでなお可。
筋肉量もいれられれば最高
•筋肉量
•体重
•体脂肪
この3つが記録できるアプリがあればいいなー
無理なくできることから
自分を知る、大切なことかもです。
（C）2016 Yellow Co。
個人主義の崩壊とダイエットサプリの勃興について
気が付いたら少しずつ増えていた我が家のニトリアイテム。特に ニトリデコホーム のオリジナル商品が好きです。
寝室のクッションや 冬用のマイクロファイバー毛布など…気が付いてみたらデコホームのアイテムが増えていました。
グレーとホワイト、3種類のクッションカバーもデコホーム。中身のクッションも たしか400円代です。
子どもたちが大好きなお星様型のクッションも デコホームのもの。
リーズナブルな価格帯も魅力的。
大好物なグレー系の落ち着いた商品が多く、見ているだけでとても楽しいです。
お部屋のスリッパも、デコホームのもの。
自分用と来客用に 当時3足買ったけれど、良かったのであと少し買い足したいな。
最寄駅の駅ビル内にお店が出来たので、仕事帰りなどに チラリと立ち寄るのが密かな楽しみになっています。
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強すぎない香りなので、食事をするリビングやキッチン近くに置いていても邪魔にならないところがお気に入り。我が家はリビングと洗面所に置いています。
そして、
卒園式と入園式用に、限定価格のセットアップをポチリ。普段使いもできて10000円以下はコスパ良しです！
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★愛用品を楽天ROOMにまとめてみることにしました。
よろしければご覧になってみてください。
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これから楽しんでコレクションしていきたいと思います！
では、今日は以上になります。
最後までご覧くださりありがとうございました！
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2月21日に、3冊目の書籍を出版することになりました。楽天ブックスにて予約受付中です！
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ダイエットサプリの隠れた魅力を浮き彫りにするABC
やっぱりシーはいいね！
ビールが飲める
笑
笑スパイシーチキンレッグ♡
これ帰る前にまた食べたいな。
その後ずーーっと遊んで再びお腹がペコペコになって、
ランチはザンビーニでドリアとパスタ、炭水化物祭り。こういう時に糖質カットのダイエットサプリを飲むべきだよねぇ、家に置いて来てしまった。
パスタとドリアを頼んだけれどシーフードドリアがおいしかった！
あ、またビール飲んじゃった、水分補給。（には適していません。）
この後は16時過ぎからファストパスをとっておいたインディージョーンズ。さぁその前はどこへ行こうかね。
ダイエットサプリ 関連ツイート
今になってむかつきのような気持ち悪さが、、😰空腹感はないんだけどなー
昼しか食べてないから気持ち悪いのかサプリの副作用なのかわからん😰
ぽっこりお腹が日に日にへっこんでる気がする・・・こんないい方法があったとは！！！
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