厳選! 「電子レンジ」の超簡単な活用法7個

厳選! 「電子レンジ」の超簡単な活用法7個

マスコミがひた隠しにしていた電子レンジ

こんにちはニコニコはなです
タローさんの11ヶ月目の『成長』を振り返りますー!
(10ヶ月目はこちら↓↓)
ニコニコ私のまとめニコニコ
星手のこわばり
なんと!!!妊娠をしたら急に軽くなりました!!!やっぱりホルモンが原因なのか?!
星出産時に裂けて縫ったところ
産後数ヶ月は針金がピーン!と張ったように硬くなっていましたが、約1年が経ち今では柔らかくなりました♡よかったよー!!
星縫ったところにできた肉芽
見てないので今はどうなってるかわかりませんが、こすれて出血することはなくなりましたー!次の出産時に切りたい!!
星精神面
不妊治療のホルモン剤を使い始めてから、イライラしたり落ち込みやすいことが続いていましたが、これも妊娠したらだいぶなくなりましたー!元気ー!!お願い
星つわり
妊娠5週からつわり開始。タローさんの時より気持ち悪いですが、吐くまではいかないし、5週から悪化もしてません。ジワジワ続いてる感じ〜
星ひょっこりはん
つわり→水飲めない→脱水→便秘→ひょっこりはん再発笑い泣きオーマイガッ!!薬を塗りまくって今ではマシになってきましたー
ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符
爆笑タローさんまとめ爆笑
星11ヶ月の終わりで
体重9000g(標準)
身長72センチ
足12センチ
星ハイハイがめっちゃ早い!!
星つたい歩きを始めた
星引き戸を開けられるようになってしまった!!笑い泣き
星電子レンジも開けられるようになってしまった!!笑い泣き(つかまり立ちをすると届く高さにありますタラー
星指差しができるようになった(食べたいもの、触りたいもの、指差しで指示してきます!主張が激しいです!笑)
星保育園初日の夜にガッツリ夜泣きをしたけど、日に日に減って2週間くらいでなくなった!
星後追い、人見知り、場所見知りはなし
星気が向いた時はこんなことをする
・いただきます&ごちそうさまの時に手を合わせる
・保育園では『ママ』と言う
・バイバイする
・絵本を読んでほしい時に手渡してくる
・手を叩く
・オッケーOKってやる。手の角度を間違えると“カネ”マークになるww
星自然に触れるのに慣れてきた

11ヶ月になって、会う人会う人に『子どもらしい顔になったね!』と言われるようになりました。自己主張もしっかりとしてきて、赤ちゃんを卒業してもう『子ども』だなぁと感じますニコニコ

保育園のお弁当作りがめんどくさい〜とか、そういうのはありますが、タローさんと接する部分だけなら【楽しいことしかない!!!】【かわいいしかない!!!】って感じですハートハート
出産前までは仕事柄、新生児が一番かわいい!好き!!って思ってたんですけど(笑)今は新生児とはまた違う種類のかわいさがあって、毎日『かわいいなぁ』って思ってますラブ親バカ‥‥!
2人目の出産、育児に不安もありますが、こんなかわいい宝物が2つになると思うと楽しみも大きいですハートハート
(多忙につき、コメント返信お休み中です!ごめんなさい!!)

電子レンジを今すぐ買って帰ろう

を読んでいただき、ありがとうございます照れ

ここでご紹介するレシピは、使う食材も節約食材を中心に、調味料も家によくあるもので、シンプルに作れるものばかりです。料理が苦手さん、時間をかけずに作りたいかたにも、作りやすいレシピですウインク

毎日の献立とお弁当を作る  5つのルール

1.食材は使い切る。

2.15分以内で作れるメニューを心がける。

3.手抜きじゃなくて手間抜き。

4.作り方は3ステップ以内を目標に。

5.頑張らずにおいしく作れる。

【電子レンジだけで作る!豚肉メインの10分弁当】

豚肉をメインに使います。

使うのは電子レンジだけ!後片付けもラクチンです。

《お品書き》

メインおかず:豚肉と野菜のレンチン蒸し

サブおかず:ピーマンのごま和え

ごはん

《おおまかな食材リスト》

お弁当で使う、おおまかな食材です。

豚こま切れ肉 

しょうが

キャベツ 

にんじん 

ピーマン

ごま

《お弁当のこと》

調理時間 10分

調理法 蒸す

調理器具 電子レンジ 

作る順番

メインおかず「豚肉と野菜のレンチン蒸し」を電子レンジで加熱します。加熱中に、サブおかずのピーマンを切ったりします。電子レンジ加熱ができたら、サブおかず「ピーマンのごま和え」と入れ替えて電子レンジで調理します。「豚肉と野菜のレンチン蒸し」のラップは外さずに少し置いて、余熱もうまく利用します。

《メインおかず:豚肉と野菜のレンチン蒸し》

【材料:2人分】

豚こま切れ肉 100g

キャベツ 2枚

にんじん 1/3本

A みそ 大さじ2

A みりん・酒 各大さじ1

A しょうが(千切り) 5g程度

【作り方】

1:ポリ袋に豚肉・Aを入れてもみこむ。キャベツはざく切りに、にんじんはピーラーで薄く切る。

⇒前日の夜に、豚肉に下味をもみ込んで漬け置きしておくとさらに時短もできて、美味しくできます。

⇒にんじんは火の通りに時間がかかるので、ピーラーで薄くひらひらに切って、加熱時間がほかの食材と合わせても大丈夫なようにしておきます。

2:耐熱皿に野菜→1.の漬けおき肉の順に広げ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600w)5分加熱する。余熱で少し置いて、ラップを外し、よく混ぜて味をなじませる。

サブおかずでも人参を使いますが、切り方を変えておくと、食感も違うし、味のしみこみ方も違うので、食材かぶりも気にせず食べることができます。

《サブおかず:ピーマンのごま和え》

【材料:2人分】

ピーマン 2個

めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ1

酢 小さじ1

すりごま 大さじ1

ごま油 少々

【作り方】

1:ピーマン・にんじんは縦に細く切る。

⇒にんじんはスライサーで千切りにしておくと、火の通りが早くなります。

2:耐熱ボウルににんじん・ピーマン・めんつゆ・酢を加え、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600w)で1分30秒ほど加熱する。

3:すりごま・ごま油を加えて和える。

フォロー、よろしくお願いします照れ

献立・お弁当更新情報がアプリでチェックできるようになりますフォーク&スプーン

1日1ポチっと応援いただけると嬉しいですぺこり

《最新刊

●Amazonさん

1,296円

Amazon

●楽天ブックスさん

1,296円

楽天

Amazon

Amazon

Amazon

初めての方は、・もあわせて読んでいただけると嬉しいですハート

を読んでいただき、ありがとうございました照れ


電子レンジ 関連ツイート

耐熱容器に移してから電子レンジで温めないと大変なことになると学んだ夜

部屋中焦げたプラスチックの臭いでつらい…消臭剤撒き散らしてもダメ……

お夜食は電子レンジで湯豆腐なんかするくらいがええね…皿に水を張ってからやると豆腐が爆発せんからな、だし醤油とかかけるとええぞ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする