ダイエットがたくさん!見るだけでも楽しいよ♪
こんばんは❤️
妊婦のうちに
宝くじを買っておこうと思っています
ましゅまろです♥️
最後のマタニティなので
たぶん
今のうちに購入しておこう‼️って
感じです✨
そんな今日は
スクラッチを買って来ました🎵笑
そしたら
1万円当たった…( ; ゜Д゜)
いや、2000円で購入して
1万円だからね…
それでもテンションは上がりますよ♥️
宝くじ前に運を使ったかしら?
まだまだこんなもんじゃないわよ‼️笑
今日は鍋‼️
食べ過ぎました‼️((((;゜Д゜)))
気にしない、気にしない‼️
ほしいも大量に買って来ました♥️
少しずつ食べます✨笑
この時期は
ほしいも食べたくなりませんか?
わたし
ほんと病気じゃないか?ってくらい
ほしいも食べたい♥️笑
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ケンタッキー、モス、31
吉野家など
タダで食べれますよ(*^▽^*)
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こんにちは^^
本日、2回目の更新です!
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こんばんは〜
ダイエット生活で。最近。
わたしを悩ませ。ストレスとなっているもの…
朝イチ。排便後の。全裸での。
『体重測定』💀💀💀💀💀
とにかく、寒いっ
なので。
パジャマ買いました〜
おんなじのの。色違いです。
『一定条件』で測りたかったので。
なぜ????
わたしね。決まった寝巻きって、持って無くって。
いや。寝る時用の服はあるんですよっ!
ただ、気分で、その中から選んで着るので。
服の重さが一定じゃないのですよっ
上下スエットの日もあれば。
スエットに半袖Tシャツにパーカーだったり。
レギンスに短パンだったり
ダイエットって。
日々の変化を確認するって、大切でしょ???
面倒くさくって、測らない日もありますが。笑笑笑
これに伴って。
体重測定の時間も変えます!
今まで。
出来るだけ、❝排便後❞にはかってたのね。
やっぱり。ちょっとでも、体重減っててほしいじゃないですか
でもね。
トイレに行きたくなる時間って。毎日違うから
排便を待ってからの〜。1日スタート〜。みたいな???
朝のルーチンのリズムがバラバラで
なので。
『起床➔体重測定➔朝のルーチン』に変えます。
朝起きて。すぐにトイレって。めったにないので。
明日からは。
『排便前の着衣の状態』での、体重記録になります!!!
※月初だけは。『排便後の全裸』で、はかる予定です。
ちなみに。パジャマの重さは。520gでした。
では。
明日からは。体重測定のストレスが軽減されると信じて
もう、寝ます
おやすみなさい
ダイエットで彼氏ができました
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~アルカンシエル~
・・~**~**~**~**~・・
ご訪問ありがとうございます。
こんばんは
Salon de Arc-en-cielの
清水ゆかりです(*^^*)
今日は、
朝から大阪までお出掛けでしたが
暖かくて良かった
いよいよ12月
やって来ます年末
(当たり前ですが・・・)
なんか気忙しいのよね
念入りに大掃除するわけでもないのに
やり残しては
いけないような気になるのはなぜか
気が付いたらお正月ってことに
今年もなりそうです。
今朝、お化粧をしていて
「あれ?」って思ったことが
おでこの肉が薄くなったような
すぐ下に骨があるのを
やたら感じるのです。
最近、
「顔が小さくなった」と
言われることが多くなり
ひょっとして
ダイエットの効果が顔に出てきたのかも
夫に
「お好み焼きみたいな顔」と
よく言われていて
「あぁ、私って顔が大きいのね」とか
「のべっと、凹凸がないのか」
と認識していましたが
それがどうやら、他人さんから見て
小さくなったと言ってもらえるとは
「いいんじゃない😁」
「顔、痩せたかも」
体重は確実に減ってきています。
この前の飲み会でも増加することなく
下降してきていて
体重計に乗るのが楽しくてうふふ(‘∇’)
ガマンが無い
ストレスが無い
リバウンドが無い
って素敵
さあ、何処まで行くかな
未知の世界まで行ってみますかぁ
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筋トレはあなたの姿を180度ポジティブに変えます。
ほんと色々とやばいのでダイエット頑張り中です😂