ダイエット方法の総合情報

今日はあなたは

何を食べましたか？

痩せたいからと言って

食べない、

もしくは

食事制限をしている方が

多いですが

それは痩せませんね！！

たとえば

食事制限をしている場合

いつも菓子パンを

２つ食べているのを

１つにしている

こんな方多いですが

なかなか痩せません。

なぜなら

栄養が足りないから

身体は無駄に

エネルギーを使わないように

蓄えよう、蓄えよう

とするのです。

だったら、我慢して

食事制限するより

しっかりと食べたほうが

よくないですか？

しっかりと栄養あるものを

食べるほうが

スピードアップして

痩せますよ。

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デトックススープダイエットは、ミネストローネに似た脂肪燃焼スープやフルーツなどを中心に食べ、糖質を摂らないというダイエット方法です。

5日目から食べることができるものが格段に増えてきます。この日は、トマトをたくさん食べていい日でした。最大6個まで！

実は大人の事情もあり、別のメニューもいただきました♪お仕事ですからね☆

ご一緒する方に簡単に事情を話し、野菜優先のものを注文しました。

知らないうちに臓器に負担をかけてしまいます。これでいったんダイエットネタは終了しますが、美しく健康的に痩せる方法はこれからも探していきますね！

『デトックスした結果痩せるは十分可能ですから』

今できることは、毒素を入れない溜めない入り込ませない。

※非核三原則みたい(笑)

デトックススープダイエットは、ミネストローネに似た脂肪燃焼スープやフルーツなどを中心に食べ、糖質を摂らないというダイエット方法です。

5日目から食べることができるものが格段に増えてきます。この日は、トマトをたくさん食べていい日でした。最大6個まで！

実は大人の事情もあり、別のメニューもいただきました♪お仕事ですからね☆

ご一緒する方に簡単に事情を話し、野菜優先のものを注文しました。

知らないうちに臓器に負担をかけてしまいます。これでいったんダイエットネタは終了しますが、美しく健康的に痩せる方法はこれからも探していきますね！

『デトックスした結果痩せるは十分可能ですから』

今できることは、毒素を入れない溜めない入り込ませない。

※非核三原則みたい(笑)