簡単に痩せる方法に日本の良心を見た

一番先に見るのって、お顔ですよね。
お顔がふっくらしていると
スタイルが良くても太って見えたりすることがあります

そのぽっちゃりフェイスライン
食いしばりが原因かもしれません

食いしばりと言っても
いつもぐっと噛み込んでるのではなく
スマホを触るときや、パソコン作業をするとき
食事作るときや、おむつ替えなど
下向きの作業をするときに
食いしばってしまっている可能性があります。

上の歯と下の歯で舌を挟んでいただき
そのまま俯くと
舌にかかる圧が強くなります。
これが食いしばりなんです。

食いしばっているつもりがなくても
この圧が強くなると
お顔の筋肉が緊張して固くなり
巡りにくくなｔてしまうんです。

それがぽっちゃりフェイスラインの
原因になっているだけの方が
よくおられます。

私もフェイスラインが曖昧になり
ニコッと首をかしげるとあごには
お肉がたっぷりで
盛り上がっていました。
後で写真を見て、「うわっ」と
驚きました。

これ、いくらマッサージしても
その場ではちょっと小マシになるだけで
フェイスラインはぽっちゃりを
キープしてしまいます。

どうしたらいいのかというと
口を少し開いて、あごを前後左右に
揺らしてみて下さい。

どうしたらいいのか分からない方は
こちらの体験会で直接お伝えしてますので
是非来てみて下さいね

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場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。

質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました

痩せたい！

そのためには、健康的な食事と運動が大切だと頭ではわかっているものの、なかなか上手に痩せることができない

特に見た目まで変わって見えるためには、マイナス5kgくらいは頑張らないとダメですよね

「マイナス5kg!? ムリです……」とおもってしまった、そんな、あなた

まだまだ、諦める必要はありません。彼とのデート直前に、簡単に痩せる方法があるんです

それは、ヘアメイクで痩せる方法

「メイクで本当に痩せられるの？」って思うでしょ

今回は、主婦の友社の『S Cawaii!Beauty　vol.3 ヤセてみえるヘアメイク』から、痩せてみえる小顔メイクの方法を紹介したいとおもいます

■目とセットで立体感を出せる眉毛
眉毛のメイクっていうと、左右対称かどうかばかりが気になりますよね。ですが、痩せメイクで重要なのは、太さと濃さ

全体的に薄くて立体感がない眉だと、目元の余白が目立って、のっぺり締まりのない顔に見せてしまいます

ですが、しっかり太さのある眉だと目の存在を引き立てて、顔全体をすっきりした印象に見せてくれるんです

■カラコンでも小顔
最近流行のカラーコンタクトレンズ。これでも小顔に見せることができます

たとえば、縁が太く、ブラウンなどの膨張色である暖色系のカラーコンタクトレンズを使うと、目を大きく見せることができます

そうすると、白目部分が少なくみえて、顔がすっきりとした印象になるんです

■緊急時は小物で
「もうやばい、時間がない」っていうときは、小物使いで小顔に見せることができます

例えば、眼鏡

大きなフレームの眼鏡をかけると通常のフレームのメガネに比べて、顔の�
��きさを小顔に見せることができるんです

■メイクは目の錯覚
どうしてメイクで痩せて、小顔に見せることができるのでしょうか

じつは、メイクのテクニックは心理学の錯視が応用されているから

錯視とは、視覚に関する錯覚のこと。ちょっとしたことで、平面上に描かれた2本の線の長さが違ってみえたり、平面描かれた図形が動き出してみえたりというものです

そのため、メイクで痩せてみえるというのは、実際に起こり得ることなんです

いかがですか。ダイエットに失敗したというひとは、メイクで痩せてみせる方法を練習してみてもいいかもしれませんよ

【参考】

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