ダイエットサプリなんて実はどうでもいいことに早く気づけ
こんばんは!
ぺろたんままさんです
花金♪花金♪
金曜日大好きー!
このブログは、
自分に甘い中年主婦が自己流適当にやってたら半年程で10kg超えの減量に成功してたよ、というものです
ついでに体脂肪も10%以上の減。
身体作りなどに興味のある方の参考になればよいな、と思い始めました
とにかく頑張らないのがモットー!
頑張ると続かなくなっちゃうんで私。
【ままさんの頑張らない身体作り条約】
○ジョギングしない
○ジム行かない
○縄跳びしない
○ダイエットサプリ•プロテイン等飲まない
○甘いもの一切我慢しない
○お酒一切我慢しない
今日はまずこちらをご覧ください↓
ピッキピキ
2月あたりに誤ってほん投げましてディスプレイがお逝きになられた私のケータイ。
で、買い替えて今のケータイになったんですが。
だからなんだよ?
ですよね〜。
はい、では本題!
こうゆうアプリ始めたんですよ新しいケータイで
で、しばらくデータをとってみました。
ほい!
3月の動き!
今までこうやって、
体重計そのものを撮影して記録してたんですがアプリで記録することでメリットが。
平均が出るのがお気に入り〜♪
詳細も出るのでなお可。
筋肉量もいれられれば最高
•筋肉量
•体重
•体脂肪
この3つが記録できるアプリがあればいいなー
無理なくできることから
自分を知る、大切なことかもです。
（C）2016 Yellow Co。
一流職人がこっそり教えてくれるダイエットサプリの真実
どうしても
ナイトが付いてしまうヨオンです。
六本木ってあんまり知らないから
よくわかりませんが
ミッドタウンですって！
ややこしい！！！
今日お引越し先の鍵をもらい🔑
早速大江戸線乗って行くが‥
迷った迷った
行くまでにおかーさんと
かなり苦労しましたが
【ミッドナイト通過して草なぎ剛公園
まででるのがよくわからんの】
でもな
帰りをたどってみたら
めちゃ便利
坂が多いのは問題ですが
ミッドナイト超えたら問題ないです
なのでご安心を💓💓
お母さんありがとう。
愛してる💕
ただ今の空き
明日から六本木にて
施術可能です^_^
【しかし、物がぐちゃってるので
乱雑ですがご了承ください】
】❌16.17.22以外！
その他お問い合わせ
おねがいします！
ジヨン先生の旦那が開業した
F5整形外科もよろしくです
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スコリア【膣コリア】▶︎商品の一部は韓国から発送
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ダイエットサプリ そして、ボクたちは天使と呼ばれていた
皆様こんばんは！
楽天のオススメ品をROOMにまとめています。
先日のコーデです。
コート / chouchou
カーディガン / netstar
スカート / chouchou
パンプス / pellico
バッグ / J&M davidson
ベージュ×ライトベージュ×ラベンダー×ホワイト でした。春らしくて ちょっと甘めなカラースカートを、いつも着慣れているベージュのアイテムと合わせてみました。
コートはしょっちゅう着ているchouchouのもの。
ライトベージュのロングアウターは、この春絶対活躍してくれるので一着持っていると便利かと思います！
中でも、ボリュームスリーブやドロップショルダーなどでゆったりとしたデザインのものだと、春のゆるニットなどの上にもバサッと羽織れて便利です。
↓↓
chouchouのコートはただいま売り切れていますが、同じくライトベージュのゆるめロングコートだとMyuのものも便利です。私は↑があるので Myuのコートはブラウン の濃いめカラーを持っています。
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中に着たリブカーディガンはnetstarの新作。
太めリブのカーディガンです。
思っていたよりも薄めでテロッとした素材、ゆるめなシルエットでした。
素材やボタンのデザインを考えると色味は ベージュやブラックなど 透けにくくて落ち着いた色味のものの方が可愛いかと思います。今なら限定クーポン発行中です！
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インナーにはシームレスのカップ付きキャミソールがおススメです！
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スカートはのもの。
ハリがあって着心地のいいマキシ丈のコットンスカートです。春らしいラベンダーカラーがお気に入り。ベージュやブラウン、ネイビーなどと合わせて着たいです^ ^
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楽天お買い物マラソンも、本日日付が変わった3/26 01:59で終了です！
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では、今日は以上になります。
最後までご覧くださりありがとうございました！
インス
グラム再開しました！
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