母なる地球を思わせるマウスウォッシュ
このブログは「ちょっとあほになる」を推奨しております。
「妄想」したら叶うってわけではなくて→
「ちょっとあほになる」見本はこの方→
そう、だから地味で地道な思考の修正→
こんにちは、かずみんです
今日も遊びに来ていただき、ありがとうございます
引き寄せの基本のキに戻る。【恋愛編】に入ります。
①「こうなったらいいな」と思う「今、目には見えない未来」を思い描く
②「叶った自分」になる。(「お金持ちの私」になる)
③「今」の現実から嬉しいと思える部分を見つける
【お金編】と同じです。ぜーんぶ同じです。
そして、私にとって最も簡単だったのが恋愛の引き寄せ。
感情を伴った「思い」は潜在意識にスッと伝わります。
潜在意識は、送り込まれてきた「思い」や「感情」や「波動」とまた同じような出来事を、現実世界に反映してくれます。
それには
妄想がうってつけ！！
①「こうなったらいいな」と思う彼とのラブラブな妄想をし
②「彼にめっちゃくちゃ愛されている私」に妄想の中でなり
③妄想することによって「今」を幸せにしていた
「妄想で恋が全部叶ってきた」と言うと(ブログや本でしか書いてきてないけど)、
ちょっと頭のネジが外れているのではないかと思われたり、
「は？自慢こいてんの？」なんて言われたりするわけですが、こうして見ると
ごくごく自然な現象なんです
特定の人との恋も叶います。
「恋愛の引き寄せは難しい」なんて言って、自分から難しくしちゃってるだけです。
「恋愛は難しい」と思っている方は、
「お友達になりたい」
「親しくなりたい」
と思っている方で練習(って言うと言葉悪いけど)してみるのもいいですよ
私にとって恋愛妄想は「願いを叶えるため」(彼と本当にお付き合いするため)ではなく、
今、幸せを感じるため です。
私は何でも器用にできるタイプではないので、「生き辛いな」と感じることがよくありました
「妄想は現実逃避」なんて言われたりするけど、どうしても現実は生きねばならない。
妄想は、現実を生きていくための栄養補給。
妄想の時間があるから、また現実の世界へ、笑顔で踏み出すことができたんです
「現実逃避」なんだけど、私にとって「妄想」は「最高に自分を幸せにしてくれること」。
だから「逃げ」というより、
妄想することによって積極的に自分を幸せにしていたんです
現実からは逃げていたと言われてもー！
(現実からは逃げていたと言われてもー！)←復唱
積極的にー！
(積極的にー！)
貪欲にー！
(貪欲にー！)
妄想で自分をご機嫌にしていたー！
(妄想で自分を幸せにしていたー！)
現実で何があろうと、(彼と何かがあっても、です)
妄想の中では
「私のことが大好きな彼」と
「彼に愛されて幸せな私」に会いに行けるんです。
(文字に書いて冷静に見るとなんか寂しいな！
)
はい、では行きまーす！妄想の世界へー！！
彼は、あなたのどこが好きですか？
はじけたように笑うところ？
耳に髪をかけるそのしぐさ？
おいしそうにご飯を食べるところ？
キスをした後に照れてうつむいた顔？
その指も、髪も、人には見せない無防備な場所も。
あなたが自分で自信があるところも、
自分ではコンプレックスのところも、
彼は大好きです。
彼があなたを抱き寄せた時の腕はTシャツ？ スーツ？
彼の腕は日に焼けている？
傷一つない腕？ 働く男の、すり傷だらけの腕？
抱き寄せ方は、やさしく？ 少し強引に？
「可愛い」？ 「会いたかった」？ 「好きだよ」？
彼の胸板は厚い？ 細い？ 少しぽっちゃり？
彼の胸の音はドキドキ？ トクトク？
最初にキスをするのはどこ？
髪？ おでこ？ ほっぺ？
キスした時の彼の香りは？
マウスウォッシュの爽やかな香り？ タバコの匂い？
彼との身長差はどれくらい？
キスをする時の顔の角度は？
キスをしている時の彼の手はどこ？
あなたの手を握る？ 優しく髪を撫でる？
そっと背中を抱きしめる？ 強く抱きしめる？
キスした時に彼の髭はあなたの顔に当たる？
優しいキスは何回？ 激しいキスは何回？
キスの後は見つめ合う？ 照れて顔も見れない？
キスの後、彼はあなたをどこへ連れて行く？
ベッド？ ソファー？ それとも今この場所で？
彼はあなたの身体のどの部分を触る？
あなたの身体の柔らかさに、彼の手は少し驚く？
壊れないように、大事に触れる？
抑えきれなくて、荒々しく？
唇の次はどこにキスをする？
耳？ 首筋？ 肩？ もっと下に？
彼の唇の感触は？ 柔らかい？ 熱い？ 荒っぽい？ 優しい？
これ以上書くと18禁になるよ！
これらをぜーんぶ妄想しろとは言いません。
自然に妄想できた場面。
心にすっと入ってきた場面。
映像は浮かばないけど、なんとなく香りは思い出せた。
彼の手の感触が、なんとなくだけど浮かんだ。
「何かを感じた」場面があれば、それを採用してください。
その妄想のシーンを、何度も何度も何度も頭の中で思い浮かべてください。
妄想してにやにやは私がよく使うフレーズですが、
妄想の世界に
入り込みすぎてぽわ～っと口が開いてしまう。
目はテレビやカレンダーを見てるんだけど、妄想の世界に入り込みすぎて目がとろ～んとしてしまう。
これも、妄想大成功のしるしです。
妄想の世界(自分が望む世界)に完全にいっちゃってますからね！
映画でラブシーンを見て、その映画の世界に入り込んで「は～素敵～…」なんてぽわ～んとすることありますよね
そんな感じ。
「あまりにリアルに妄想しすぎて、実際に彼と会うと恥ずかしくて顔も見れなかった」
こんなお声が届きますが、大丈夫。私もそうでした
心配しなくても、ちゃんと叶います。
「あなたのことしか見えない彼」と、
「彼に大切にされているあなた」は現実になります。
妄想の中で彼に愛されている自分の心と体を、現実でも大事に大事にしてあげてください。
そうは言っても、妄想できひんねん
そうは言っても、妄想する気分でもないねん
はい、それもわかります。
次は、妄想じゃない引き寄せいきますね～
今日も最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます
それでは、また
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「何とかなる」なんて思えませんでした…
お目に留めていただき
ありがとうございます
断捨離トレーナー講習生の
レインボーこと（中村 レイコ）です
私、断捨離を 知る前は
いろんなことに 備えて
万一に 備えて
石橋をたたいて渡って
やっと安心してました
だから
何か起こるたびに 主人が
「何とかなるやろ」と言う言葉が
ほんと、いい加減に聞こえて
仕方ありませんでした
そんな時には 夫婦げんかになりました
「あんたは『アリとキリギリス』の キリギリスなんよ未来に何も備えてない
」
こう、何度言ったことでしょう。
そんな私が
断捨離と出会ってから
「何とかなるやろ」と
思うようになりました
そして
本当に「何とかなる」ようになりました
子育て
お金
仕事…
なんだかんだあっても
最後には
何とかなる
どうして？
よく考えてみたら
心当たりが２つありました
①未来への不安の証拠品を手放しているから
これまでに
「いつか使うかも…」
という理由で溜め込んでいたモノを
たくさん手放しました
そしたら
そのモノに貼りついていた
『未来への不安』が
心から出ていきました
（ホントよ）
②日ごろ、身近なモノの断捨離で
「何とかなる」を練習しているから
買い置きの日用品を買わなくなりました
そしたら、日々
「あ。マウスウォッシュが無くなってた」
「ぎぇ～
味噌をきらしてるんだった」
「あちゃー、また買ってなかった
」
こんなことの連続
でも、それが練習になってるみたいです。
無かったらどうする！？…と考えるの。
・無くてもできることを 工夫する
・どうしても必要だったら
すぐコンビニに買いに行く
すぐに 買わなきゃいけないものか
今度 ついでに買えばいいものか
緊急かどうかを 判断する
他のもので 代用しようとする
とにかく「何とかする」
そして
「何とかなる」
日常の小さなこと 些細なこと、
簡単なケースと 簡単なモノで
練習しているんです
「何とかなる」という体験の練習
算数もそうだよね
基礎の問題で練習して
応用問題が解けるように なる
そんな感じ
そんなわけで
私は最近は 根拠はないけど「何とかなる」と
思えるようになりました
もちろん
大きな問題にぶち当たることはあります
でも、そんなときには
こう思うようになりました
「何とかする」
そうすると 不思議なモノで
本当に何とかなります
目に見えない世界のことなので
賛否両論あるとは思いますが
私には真実です
たぶん 同じような方は他にもいると思います
もし、昔の私のように
未来が不安で 毎日をご機嫌に過ごせないよ…
という時には
家の中の断捨離を ググっと進めてみては
いかがでしょうか
何とかなるし、どうにかなるもんです
最後までお読みくださり
ありがとうございました
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最近 TVのインタビューに答えるアスリートの歯が めっちゃ白くて光ってるのに目が釘付けになることがしばしば。
一般人とはいえ 注目される選手はTVにもよく出るからでしょうか。
それとも歯列矯正やマウスピースを作ったりとか 歯のメンテナンスをプロ並みにする人が増えているのか 本当に真っ白でぴっかぴかなんだもん。
とはいえ
歯って意外と 普通に食べているものが原因で着色汚れってこびりつくことが大半なんだそうです。今日はちょっと気にしておいた方がいい 着色汚れの原因になる食べ物や飲み物をピックアップしてみました。
1位 着色料を使用した食品･飲料
着色料で色付けされた食品は確実に歯を着色させます。目安は食べたり飲んだ後。自分の舌が変色していたら、ビンゴ！間違いなく歯も着色している可能性大です。
2位 ベリー類の飲み物
ブルーベリー、ラズベリー、クランベリーなどのあらゆるベリー類は色が濃いので歯を着色させます。食べたり飲んだりした後は、早めに水で口をすすぐのがベスト
3位 ワイン
赤ワインが歯の着色原因になるのは有名です。実は白ワインも歯を変色させるんです。タンニンという成分が原因だそうです。
4位 調味料（カレー・ケチャップ）
カレー、クミン、ターメリックなどの色の濃い調味料は、時間が経過する毎に歯を着色させます。ケチャップもそう。
5位 コーヒー
コーヒーも濃い色なので着色しやすいことで有名。だけどアイスコーヒーにしてストローで飲むようにして歯につかないようにすれば軽減します。
6位 炭酸飲料
炭酸飲料の無糖・加糖関係なく、炭酸飲料には歯の変色を助長させる働きがあります。炭酸飲んだあとは 軽く口をすすぐのがベスト。
食後の口内に食べかすが残ると細菌も増えて 虫歯・着色しやすい口内環境に。
これらを減らすためには、食後30分以内の歯磨き、濃い色素の食事の後にはデンタルフロス、マウスウォッシュをすると予防ができます。
このオーラルケアを怠ると、着色原因になる物質が発生して、歯の色がだんだん暗くなっていくんです。なので1日1回夜寝る前のオーラルケア習慣（歯磨き・デンタルフロス・マウスウォシュ）をすることで歯の着色を防ぐことができるそうですよ。
歯が黄ばんでると 口元だけで一気に老けて見えるから それがイヤなんですよね。
私は ここ1年ほど使っているのは 家でできるホワイトニングケアする
「」。
これね、お家にいながらかなり本格的なホワイトニングができちゃうものなんです。
最初は市販の研磨剤入りのホワイトニング歯磨き粉をつかっていたんだけど、使ってるのに思ったほど歯が白い色にならないのが気に入らなくて。
色々調べたら 歯のエナメル質をはがすことになって 長期間使うのはタブーって知ってあわてて止めたんですよ。
私 チョコレートとコーヒーが好きなんです。
これって思いっきり 歯の着色原因でしょ。
ほぼ毎日口にしてるくらい好きだから やめれなーい。
ホットコーヒーをストローで飲めないし いやいやムリだし。
それでも 歯の色が白くなるものないか探して辿り着いたのがこの「薬用パールホワイトプロEX+」。
驚くのが、使い始めてたった3日で、明らかに歯の色が1段明るくなっちゃったの！
使い方は 歯磨きの後に歯ブラシに1滴「薬用パールホワイトプロEX+」を垂らして しっかり磨くだけ。口中まんべんなくね。
それだけで 3日目には なんとなく白い
1週間後には やっぱり白い！
2週間後には 確実に元の白い歯の色になってるかもを実感
この「薬用パールホワイトプロEX+」がこれほど結果がだしてくれるとは思わなかったので それから愛用中
今では、元の歯の色だと思っていた歯の黄ばみとか、影だとおもっていたのが
スッキリ消滅！
やっぱり 歯って口にいれるもので 簡単に着色されちゃうのね。
そうそう 私が愛用している理由には他にもあって、虫歯菌や歯周病菌の予防と口臭予防とトリプルケアがたった１つでできちゃうから。
それぞれ揃えるのってコストもかかるし場所とるし 何より面倒臭いのがイヤなので、「薬用パールホワイトプロEX+」1本で全部ケアできちゃうのが楽なの
美容歯科のホワイトニングだと6万円かかること考えたら コスパ断然いいの。
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