ダイエット運動を身近に感じる

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ダイエット運動ファッション通販

毎日連続ブログ更新233日目

おはようございますキラキラ
今日は晴れ〜ルンルン
最高です!
でもサラッと雪が積もってる
1人で雪掻き出来るくらいの
サラッと感!
軽いダイエット運動!

少し体動かすと温まりますねキラキラ
朝から仕込みに精が出ます!

よっしゃー
今日もやるぞ〜炎
さて、今日もランチ営業
忙しくさせて頂いて
本当にありがとうございますお願い
表現が適切かどうか
なんとも言えないんですがアセアセ
僕の感覚的には…
『良く毎日こんなに
        お客さん来てくれるなぁ〜』
ってつくづく思ってます!
山形市みはらしの丘にあって
市内からは外れた高台の土地
上山市と山形市の狭間で
住宅街のど真ん中!

そして新しい土地区画もあってか
カーナビに中々出てこないアセアセ
注意googleナビだと正確にお店まで
     着くのですが
そんな立地条件の中
本当に沢山のお客様にご来店頂き
感謝しかありませんえーん
これだけお客様が来てくれるのは
当たり前じゃないし
逆に奇跡的な事だとキラキラ
客観的に見ても思います!
本当に嬉しい事ですお願い
ビクビクしてる
わけではないですがもやもや
明日お客様が来てくれる
保証は無いわけで…タラー
だからこそ目の前の
お客様に全力投球するのみの
営業を続けていますが
本当に明日の保証はないハートブレイク
最近、山形ではとても有名な
全国的にも知名度ある会社が
経営破綻しましたハートブレイク
民事再生手続をするそうです
また僕らが通わせて頂いてた
回転寿司屋さんも
いきなり倒産してしまいましたハートブレイク
このご時世…
いつどうなるか分からないタラー
明日は我が身
と緊張感も持ち合わせながら
1日1日
1組1組
1名1名様の
お客様を大切にして
営業していかなければと
思いました!
だからこそ
お客様が来てくれるのは
当たり前じゃない!
って凄く思うんです雷
と、ちょっと緊張感ある事を
書きましたがアセアセ
お客様からほっこり元気を
貰っちゃった事がありますラブラブ

昨日は2組様もランチも
ディナーも来てくれた
お客様がいたりルンルン
結婚記念日でご来店の
ご夫婦さんやピンクハート
誕生日お祝いでご来店の
可愛いカップルさんキラキラ
そして今日のランチでは
千葉から旅行で来てくれている
若いご夫婦さんが
食べに来てくれたりびっくり
極め付けは!
これまた今日のランチのお客様で
結構来てくれるお客様なのですが
夏子が帰りに
コーヒーを渡していたら…
なんとその奥様の
携帯の待ち受け画像が!
この前meat meet でやった
肉ケーキの待ち受けでびっくり

思わず皆んなで
『すげぇ〜』って
めちゃくちゃほっこりさせて
頂きましたラブ
ブログも読んでくれているみたいで
本当にありがとうございますルンルン
沢山の皆様から
パワー頂いちゃってますラブラブ
今度は僕がパワー返ししますね!
今日の夜は97歳の誕生日お祝いで
来てくれるお客様がいらっしゃいますびっくり

実は去年も96歳の誕生日お祝い
してくれたお客様でキラキラ
『来年もお待ちしてますね!』
なんて言ってたら…
本当に来て頂ける!
マジで嬉しいですねぇ〜ラブ
100歳の時も110歳の時も
お祝いして頂けるようラブラブ
そしてこのご時世でも
長寿に焼肉 meat meet
生き残れるようキラキラ
今日も全力投球で営業しますルンルン
また明日照れ
今日の一枚

昨日のmeat meet 賞

授与式キラキラ
佐藤さんご家族皆様ラブラブ
いつも本当に
ありがとうございますルンルン
ハチノスポン酢を
こよなく愛してくれてキラキラ
石焼ガーリックライスを
ご家庭で再現しようとしてくれる!
家族愛に溢れた佐藤家の皆様ラブ
仲の良さにほっこりさせて
もらってますラブラブ
またお待ちしてますねウインク
焼肉 meat meet

山形県山形市みはらしの丘2-14-4
TEL 023-600-3559
お電話にてご予約承ります!
飲み放題付きの
宴会コースございます!
・5000円コース
・7000円コース
・10000円コース
各コース
料理込み・飲み放題込み・税込みと
なっております
定休日・日曜日
時々不定休で連休も頂いてます
月間営業カレンダーでご確認下さい
営業時間
ランチタイム       11:30~14:00(L.O14:00)
ディナータイム   17:30~22:00(L.O22:00)

ダイエット運動は終わった

こんにちは😃
東京 目黒/世田谷 ダイエット&パーソナルトレーニングサロンBodyVoiceのmeguです。


本日はマリノスのママさんサッカーDAY⚽️



横浜は爽やかな冬晴れです。



今日も気持ちよくサッカーできました。

冬でも人数多めで11人。



今日はドリブルの練習をたくさんしました。

ディフェンスを交わす練習もたくさんして

ドリブルでディフェンスを交わしたり

それをペアでやったり。


その成果もあってチームプレイで連携して

ゴールを決められるようになってきました。



まだまだだけど、チームメンバーが見えて、

そこにパスを出せるようになりました。



視野が少しは広がったかな。



コーチが考えてくれている練習メニューが

凄くいいんだと思う⚽️



凄いねー

たかがママさんサッカー

されどママさんサッカー。


そして私は相変わらず

蹴る力が弱いのが課題😭


練習しないとダメね。。


さて、参加者の皆さんとの話題は
「今年のユニフォーム何番にした?(する?)」
が結構多かったですね。

私は決め兼ねています、、、ショボーン
じっくり考えます。。。
megu



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ダイエット運動でキュートに!

「それありえない!」そんな出来事って何かある?ガーン

右矢印
右矢印

良い意味である!びっくり

昨年、海外サッカーを見に

ヨーロッパに行った時。

夫がいきなりお金持ち?になってた。 

そして

私をリードしてくれる

頼もしい男性になってた!

ワンランク上のホテル

ワンランク上のタクシー

しかも私の為に!

こういうことって

ありえるんだ!びっくり

と驚きました。

いや、突然だったから。

でもあるんですよ。

彼は私ですから😙

私が変われば彼も変わる。

正しくは

【私の深層意識が変われば

投影先の彼も変わる】

かな!

それにしても付き合った当初

彼は大学生三年生でしたから

あの時から比べたら

色んな面ですごい成長だなぁ

と感動しますね。

リードしてたのは私で

彼は年下の弟(いや、子分😓)

のような存在だったのにね。

ようやく私も本当の

「あげ女」

になれてきたかな😘

ところで、皆さまに

アンケート取らせていただいていた

トリコロールのオーダーメイド指輪!

昨日、日本代表戦が始まる前に

届きました。

(そして山中選手がゴールを決めました😍)

製作してくださった

Mayuさん

ありがとうございます!

サイズもピッタリで

デザインも上品で

早速気に入り昨日からつけてます。

Mayuさんは

オーダーメイドでアクセサリーを

一品一品手作りで

丁寧に作ってくださいます。

良かったらサイトご覧になってくださいね。

Facebook→

ホームページ→

もう

永遠のトリコロール

の誓いだね。

横浜F・マリノスが

世界一のクラブチームになるよう

これからも応援していきます。

それから、新しい結婚指輪を

買ってくれた愛する旦那様

本当に本当にありがとう。

これからもしっかり家事も仕事も

頑張ります!

megu

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呼吸器系や循環器系にかかる負荷も大きくなります
間食をほんの少しでもしている場合、いくら運動をしていても、いくら食事制限をしていても、それはダイエットとは言わない
ダイエットして脂肪を落とすために連日運動をしているという方は、飲み続けるだけで脂肪燃焼を促進し、運動効率を大きくアップしてくれる効能をもつダイエット茶の利用が適しています。
痩せてる人、幸せな人はバランスがいい。 食べ物も栄養バランスがいい。 ばっかり食べをしない。 ダイエットをしていても、適度に甘いものをたべてる。 食べた後は適度に運動や家事や仕事をしている。 疲れる前に、頑張りすぎないで休んでいる。

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