ダイエット運動多種多様に勢ぞろい
本日はマリノスのママさんサッカーDAY⚽️
横浜は爽やかな冬晴れです。
今日も気持ちよくサッカーできました。
冬でも人数多めで11人。
今日はドリブルの練習をたくさんしました。
ディフェンスを交わす練習もたくさんして
ドリブルでディフェンスを交わしたり
それをペアでやったり。
その成果もあってチームプレイで連携して
ゴールを決められるようになってきました。
まだまだだけど、チームメンバーが見えて、
そこにパスを出せるようになりました。
視野が少しは広がったかな。
コーチが考えてくれている練習メニューが
凄くいいんだと思う⚽️
凄いねー
たかがママさんサッカー
されどママさんサッカー。
そして私は相変わらず
蹴る力が弱いのが課題😭
ストレッチ教室詳細↓
■ダイエット心理学
■ダイエット運動
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主宰:megu
●看護師
●健康運動指導士
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・心理カウンセラー
・ダイエットインストラクター
他
給料が上がらないならもうダイエット運動しかない
「それありえない！」そんな出来事って何かある？
良い意味である！
昨年、海外サッカーを見に
ヨーロッパに行った時。
夫がいきなりお金持ち？になってた。
そして
私をリードしてくれる
頼もしい男性になってた！
ワンランク上のホテル
ワンランク上のタクシー
しかも私の為に！
こういうことって
ありえるんだ！
と驚きました。
いや、突然だったから。
でもあるんですよ。
彼は私ですから😙
私が変われば彼も変わる。
正しくは
【私の深層意識が変われば
投影先の彼も変わる】
かな！
それにしても付き合った当初
彼は大学生三年生でしたから
あの時から比べたら
色んな面ですごい成長だなぁ
と感動しますね。
リードしてたのは私で
彼は年下の弟（いや、子分😓）
のような存在だったのにね。
ようやく私も本当の
「あげ女」
になれてきたかな😘
ところで、皆さまに
アンケート取らせていただいていた
トリコロールのオーダーメイド指輪！
昨日、日本代表戦が始まる前に
届きました。
（そして山中選手がゴールを決めました😍）
↓
日本代表初招集、初スタメン、初ゴール🙌#fmarinos #SamuraiBlue #JFA #daihyo #山中亮輔 #やったぜ山中 #世界の山ちゃん https://t.co/07QbBOimqU
製作してくださった
Mayuさん
ありがとうございます！
サイズもピッタリで
デザインも上品で
早速気に入り昨日からつけてます。
Mayuさんは
オーダーメイドでアクセサリーを
一品一品手作りで
丁寧に作ってくださいます。
良かったらサイトご覧になってくださいね。
Facebook→
ホームページ→
もう
永遠のトリコロール
の誓いだね。
横浜F・マリノスが
世界一のクラブチームになるよう
これからも応援していきます。
それから、新しい結婚指輪を
買ってくれた愛する旦那様
本当に本当にありがとう。
これからもしっかり家事も仕事も
頑張ります！
megu
メンタル相談について
↓
ダイエットのご相談
■ダイエット運動
仕事や家事、子育てが忙しくジムに通う暇のない運動不足のキャリアウーマンさんが多く来られるパーソナルトレーニングサロンです。
ダイエットは食事や運動だ大切なのはわかってるけど続かない、リバウンドしてしまう、という方はメンタルから変えるのがオススメ。
■ダイエット食事
食事についてのみのご相談はこちら
＊マンツーマンのカウンセリングです。
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月一発行:
〈megu 保有資格〉
看護師
健康運動指導士
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ダイエット運動にこだわりたい！
「それありえない！」そんな出来事って何かある？
良い意味である！
昨年、海外サッカーを見に
ヨーロッパに行った時。
夫がいきなりお金持ち？になってた。
そして
私をリードしてくれる
頼もしい男性になってた！
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しかも私の為に！
こういうことって
ありえるんだ！
と驚きました。
いや、突然だったから。
でもあるんですよ。
彼は私ですから😙
私が変われば彼も変わる。
正しくは
【私の深層意識が変われば
投影先の彼も変わる】
かな！
それにしても付き合った当初
彼は大学生三年生でしたから
あの時から比べたら
色んな面ですごい成長だなぁ
と感動しますね。
リードしてたのは私で
彼は年下の弟（いや、子分😓）
のような存在だったのにね。
ようやく私も本当の
「あげ女」
になれてきたかな😘
ところで、皆さまに
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昨日、日本代表戦が始まる前に
届きました。
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サイズもピッタリで
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の誓いだね。
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世界一のクラブチームになるよう
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それから、新しい結婚指輪を
買ってくれた愛する旦那様
本当に本当にありがとう。
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1: 名無しダイエット 2019/01/26(土) 20:21:53
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