ダイエットにのめり込むほど大好き♪
いつも見ていただいて
本当にありがとうございます!
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・
《第2ブログ更新中↓》
《我が家のオススメ更新中↓》
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
自分ネタは主に
もう一つのブログに描こう!
と、ダイエット記事を
馴れそめの間に挟むかたちで
描き始めたものの、
やっぱりなんとなく
読みづらいし、
家の事も工務店さんの事も
描きたいので
とにかく年内に
馴れそめを描ききってしまおう!
ということで
ダイエット記事をお休み
しているんですが、
やっぱり思いきってブログに
公開したかいがあって、
お陰様で記事を
お休みしてる間も
ちゃんとダイエット
続けられています!
でね、ダイエットの時の
コメント欄に、ナッツの事で
コメントくださった方がいてて、
ホンマそれ!!
ってめっちゃ思いました(笑)
普通のおやつに比べたら
低糖質だし、
罪悪感なく食べられるから
ついつい食べ過ぎて
しまうんですよね(笑)
↓
これね、本当美味しくて
もうハマりにハマって
1回に2袋を
5・6回リピートしました。
一日で一袋
あけちゃいそうな勢いで
食べてしまってて…。
これじゃイカン!
思いきって
買うのやめよう!!
と一時期
おやつ断ちした結果、
ストレスが凄くて…。
結局某コンビニで
コーヒー買うついでに
ナッツ買っちゃう…
っていう流れになって
しまい…(笑)
コスパ考えて楽天で
買うようにしてたのに
結局コンビニで買ったら
意味ないやん!
ということで、
《おやつは食べるけど
小分けにする!
100均で小分け袋買って
食べる分はそこに入れて、
あとは見ない!》
という作戦で
いくことにしました。
少し前から
お米も食べるように
して空腹感が減っているので
今のところ
なんとか食べ過ぎずに
セーブ出来てます。
体重にも少しずつ
変化が…。
教えてもらった
オイルを続けてみた結果も
また書きたいと思います!
《今だけ限定価格!↓》
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ダイエットでオールシーズン
12月も始まりましたね!
今月も頑張りましょう!
僕は今日もいっぱいご飯を食べて遊んだよ!
おやすみなさい!!
by モンゴル
—–
ねこけん千葉支部にはかわいい猫たちが本当の家族を待っています。
譲渡会の日程とご都合が合わない方、、、
ご希望がございましたら、お見合いの日程を譲渡会とは別に設定させて頂きたいと考えています。
是非、メールもしくは、アメブロのメッセージ機能よりお問い合わせください!
お待ちしています
お問い合わせはこちらまで→
—–
いつもねこけん千葉支部をご支援いただきありがとうございます!
皆様のご支援のおかげで、猫達も快適に過ごすことができています!
ねこけん千葉支部では、特に消耗品である猫砂・フードが常に不足しています!
保護猫さんたちのために、どうかよろしくお願いいたします
↓特に不足している物資はこちら!!
3,209円
Amazon
|
7,480円
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1,360円
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9,050円
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↓こちらのほしいものリストより、商品と、送り先に「NPO法人 ねこけん千葉支部」を選んでください
—–
✴︎New✴︎2018/10/24✴︎
—–
次回の譲渡会&ボランティア受付はこちら
↓↓↓
ねこけん千葉支部譲渡会
日時 2018年12月23日(日)
午前11時〜15時
千葉県市原市古市場615-5
JR内房線 浜野駅より徒歩13分
京葉道路 蘇我インターより車で10分
○○
(↑詳しくはこちらをクリック)
上記より、条件・契約書をご確認ください。
↓いつでも里親募集中さんへはこちらをクリック↓
↓ペットのお家さんへはこちらをクリック↓
↓ネコジルシさんへはこちらをクリック↓
千葉県内預かりボランティアさん・お世話ボランティアさん募集
ねこけん千葉支部では、千葉県内の預かりボランティアさん及び、保護猫さんたちのお世話ボランティアさんを募集しています。
ねこけんで、猫の為に出来る事で一緒に活動をしませんか?
猫ちゃんの預かりボランティアさん
保護部屋での猫ちゃんのお世話
イベントのお手伝い
譲渡会のお手伝い
捕獲、送迎、SNS(アメブロ・Twitter・インスタ・FaceBook・里親募集サイト)など出来る事で、猫ちゃんを幸せにしませんか?
ボランティアご希望の方は、譲渡会で受付を行っております。
大変お手数ではござ
ますが、一度、ご連絡、または譲渡会へお越しください。
お問い合わせはこちらまで→
○ねこけん東京本部ブログ○
○通販コーナー○
皆様から頂く「会費」を
「」
の運営費に充てさせて頂きます。
○ご紹介コーナー○
迷子にさせない!もしも迷子になってしまったら、保護された子達を探しましょう!
新しい家族を探している可愛い子達もいますよ
↓こちらのバナー及びリンクをクリック↓
—–
現在センターでは、中型犬の首輪などが不足しています。
使わない首輪などありましらご協力頂けますと有り難いです。
保健福祉局健康部生活衛生課動物保護指導センター
千葉市稲毛区宮野木町445番地1
電話:043-258-7817
こちらへ宜しくお願い致します。
—–
---・- ・ ・・ ・-・-- ・・-- --・- ---- -・ ・・-・ ・-・・ ・・ --・-・ --・-- -・- ・---・ -・-・ ・-・ --・ -・・- ---・- -- ・・- -・-・ すべてのねこたちがしあわせになりますように
ダイエットをリーズナブルな通販価格でお届けします
12月も始まりましたね!
今月も頑張りましょう!
僕は今日もいっぱいご飯を食べて遊んだよ!
おやすみなさい!!
by モンゴル
—–
ねこけん千葉支部にはかわいい猫たちが本当の家族を待っています。
譲渡会の日程とご都合が合わない方、、、
ご希望がございましたら、お見合いの日程を譲渡会とは別に設定させて頂きたいと考えています。
是非、メールもしくは、アメブロのメッセージ機能よりお問い合わせください!
お待ちしています
お問い合わせはこちらまで→
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いつもねこけん千葉支部をご支援いただきありがとうございます!
皆様のご支援のおかげで、猫達も快適に過ごすことができています!
ねこけん千葉支部では、特に消耗品である猫砂・フードが常に不足しています!
保護猫さんたちのために、どうかよろしくお願いいたします
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3,209円
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次回の譲渡会&ボランティア受付はこちら
↓↓↓
ねこけん千葉支部譲渡会
日時 2018年12月23日(日)
午前11時〜15時
千葉県市原市古市場615-5
JR内房線 浜野駅より徒歩13分
京葉道路 蘇我インターより車で10分
○○
(↑詳しくはこちらをクリック)
上記より、条件・契約書をご確認ください。
↓いつでも里親募集中さんへはこちらをクリック↓
↓ペットのお家さんへはこちらをクリック↓
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千葉県内預かりボランティアさん・お世話ボランティアさん募集
ねこけん千葉支部では、千葉県内の預かりボランティアさん及び、保護猫さんたちのお世話ボランティアさんを募集しています。
ねこけんで、猫の為に出来る事で一緒に活動をしませんか?
猫ちゃんの預かりボランティアさん
保護部屋での猫ちゃんのお世話
イベントのお手伝い
譲渡会のお手伝い
捕獲、送迎、SNS(アメブロ・Twitter・インスタ・FaceBook・里親募集サイト)など出来る事で、猫ちゃんを幸せにしませんか?
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現在センターでは、中型犬の首輪などが不足しています。
使わない首輪などありましらご協力頂けますと有り難いです。
保健福祉局健康部生活衛生課動物保護指導センター
千葉市稲毛区宮野木町445番地1
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ダイエットでさわやかライフ
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罪悪感なく食べられるから
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1回に2袋を
5・6回リピートしました。
一日で一袋
あけちゃいそうな勢いで
食べてしまってて…。
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思いきって
買うのやめよう!!
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おやつ断ちした結果、
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結局某コンビニで
コーヒー買うついでに
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しまい…(笑)
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買うようにしてたのに
結局コンビニで買ったら
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小分けにする!
100均で小分け袋買って
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これからのダイエットを、デザインする。
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ダイエット 関連ツイート
特に、深夜2時から3時に、成長ホルモンの
分泌が多いです。
2時から3時は、必ず寝ましょう
https://t.co/9d9MUVkP6M
5. 筋トレをする
エクササイズにダンベル運動を取り入れることで、
ムキムキではなく細いけど筋肉がついた体型が手に入れられ、
代謝もよくなる。
ダイエットをどうしても続けることができない人は見てください。
秘密をこっそり書いています。
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#ダイエット #勇気
1日で肉まんとパンのみか
ダイエットだね!!