ダイエット方法についての開運情報サイト
今日はあなたは
何を食べましたか？
痩せたいからと言って
食べない、
もしくは
食事制限をしている方が
多いですが
それは痩せませんね！！
たとえば
食事制限をしている場合
いつも菓子パンを
２つ食べているのを
１つにしている
こんな方多いですが
なかなか痩せません。
なぜなら
栄養が足りないから
身体は無駄に
エネルギーを使わないように
蓄えよう、蓄えよう
とするのです。
だったら、我慢して
食事制限するより
しっかりと食べたほうが
よくないですか？
しっかりと栄養あるものを
食べるほうが
スピードアップして
痩せますよ。
シンデレラマインドダイエットに
ご興味ある方は
まずを
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鳴かぬなら埋めてしまえダイエット方法
うれしいお客様の声
日本一、爪に詳しいネイリスト、ミユキです♪
健康的でかつ、お洒落でスタイリッシュ
そんなネイルを目指し続けて、早１8年。
爪の事なら、日本一だと自負しています（笑）。
何でもお気軽にご相談ください
笑顔がこぼれるNicoRoom（ニコルーム）に、
ぜひ、ご来店ください
こんにちは～～。
爪は健康のバロメーター。
ネイル一筋１８年。
甘皮で代謝、足裏で精神状態までわかる
DNA遺伝子からみて美爪へのアプローチもしている
ネイリスト・ミユキです
ミユキはゴールド免許です
運転しますよ～
ペーパーではないですよ～
車を運転するときは
ちゃんと免許をとりますよね
車の運転の仕方を習うわけです
そうでなければ
無免許運転
危ないですからね
じゃあ
自分の身体の
運転方法知ってますか
毎日自分の身体で動いているんですよ
知らないで
自分に合わないガソリンいれたり（食べ物）
&
nbsp;
運転方法知らずに
毎日を過ごしていたら
無免許運転と一緒です
ダイエットだって
自分の遺伝子知らないで
どうやってやるの
自分が熱を作れない遺伝子で
まさか朝から
スムージーのんだりサラダ食べたりしてませんよね
それはむしろ逆効果
どんどん冷えて太ります
もし自分や大切な人が
健康でいられる方法やダイエット方法を
知れるなら30万が高いと思いますか
自分が健康でいられるなら30万でも安い気がします
だって病気になったらそれの何十倍もかかりますからね
ちなみ遺伝子解析は￥54,000です（笑）
（カウンセリング料は別途￥21,600です）
こちらからも購入可能です→（クリックしてね）
運転免許は30万くらい。
自分の身体の運転方法を知るのには30万もしません（笑）
自分の身体の運転方法を知って
安全運転しましょう
詳しく聞きたい方はぜひカフェ会にいらしてくださいね～
近くは12/14日です。（
下記ご案内をご覧ください）
今日もお読みくださりありがとうございます
只今、募集中はこちら
2019年
・1/27（日）・1/28（月） １期生募集中♡
（クリックしてね
）
爪から見るDNA栄養学。遺伝子で2枚爪！？
DNAカフェ会￥3,000
@川崎
・12/14（金）10時～12時
・1/8（火）13時～15時
・1/18（金）10時～12時
・1/31（木）13時～15時
（←クリックしてね）
＊StFlair DNA栄養学スクール®︎
（←クリックしてね））
ネイルサロン NicoRoom (ニコルーム）
川崎市幸区 
詳しいアクセスはご予約確定後にお伝えいたします。
最寄駅から徒歩８分 
川崎駅からバス10分
川崎・矢向・尻手・鹿島田・平間・武蔵小杉・元住吉・横浜・鶴見・新川崎
からアクセスしやすいです
原宿駅から徒歩２分 明治神宮前駅から徒歩３分≪こちらはシェアサロンです≫
お問合せの際にご希望の場所をお伝えいただけると大変スムーズです
【ご予約・お問い合わせ】
24時間受付(PC・携帯対応）
【営業時間】
平日 9：00～18：00
土曜 9：00～16：00
【定休日】
日曜・祝日
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家族で健康。ダイエット方法
ダイエットを始めて早1年がたちました！
長いようであっという間の1年。2年目も頑張ります
ダイエットを始めた日
2016年11月15日 85.3キロ
2017年11月17日 64.0キロ
1ヶ月目 78.1キロ （−7.2キロ）
2ヶ月目 75.2キロ （−2.9キロ）
3ヶ月目 71.2キロ （−4.0キロ）
4ヶ月目 68.3キロ （−2.9キロ）
5ヶ月目 67.0キロ （−1.3キロ）
6ヶ月目 66.7キロ （−0.3キロ）←プチ停滞期
7ヶ月目 64.7キロ （−2.0キロ）
8ヶ月目 63.2キロ （−1.5キロ）
9ヶ月目 64.4キロ （＋1.2キロ）←停滞期突入
10ヶ月目 65.5キロ （＋1.1キロ）
11ヶ月目 64.0キロ（−1.5キロ）←停滞期脱出
12ヶ月目 64.0キロ（±0キロ）
合計 −21.3キロ
仮目標63キロまで あと1キロ
最終目標58キロまで あと6キロ
2017年11月14日
友人とランチ
↓
ダイエット前の私↓
あ、顎が。。
2017年11月上旬の私。
1年間ダイエットを続け高尾山に登って感じたことです
私がやっているゆるい糖質ダイエット方法はをお読みください
（体重記録アプリのこと、もずく酢のこと、便秘のことなどなど）
ド下手ですが笑ってくれたら嬉しいです
ダイエット方法のお取り寄せ情報、売り切れたらもう終わり、再入荷はほぼありませんのでご注意を
ダイエットを始めて早1年がたちました！
長いようであっという間の1年。2年目も頑張ります
ダイエットを始めた日
2016年11月15日 85.3キロ
2017年11月17日 64.0キロ
1ヶ月目 78.1キロ （−7.2キロ）
2ヶ月目 75.2キロ （−2.9キロ）
3ヶ月目 71.2キロ （−4.0キロ）
4ヶ月目 68.3キロ （−2.9キロ）
5ヶ月目 67.0キロ （−1.3キロ）
6ヶ月目 66.7キロ （−0.3キロ）←プチ停滞期
7ヶ月目 64.7キロ （−2.0キロ）
8ヶ月目 63.2キロ （−1.5キロ）
9ヶ月目 64.4キロ （＋1.2キロ）←停滞期突入
10ヶ月目 65.5キロ （＋1.1キロ）
11ヶ月目 64.0キロ（−1.5キロ）←停滞期脱出
12ヶ月目 64.0キロ（±0キロ）
合計 −21.3キロ
仮目標63キロまで あと1キロ
最終目標58キロまで あと6キロ
2017年11月14日
友人とランチ
↓
ダイエット前の私↓
あ、顎が。。
2017年11月上旬の私。
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大学生が陥りがちなダイエット方法関連問題
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2016年11月15日 85.3キロ
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1ヶ月目 78.1キロ （−7.2キロ）
2ヶ月目 75.2キロ （−2.9キロ）
3ヶ月目 71.2キロ （−4.0キロ）
4ヶ月目 68.3キロ （−2.9キロ）
5ヶ月目 67.0キロ （−1.3キロ）
6ヶ月目 66.7キロ （−0.3キロ）←プチ停滞期
7ヶ月目 64.7キロ （−2.0キロ）
8ヶ月目 63.2キロ （−1.5キロ）
9ヶ月目 64.4キロ （＋1.2キロ）←停滞期突入
10ヶ月目 65.5キロ （＋1.1キロ）
11ヶ月目 64.0キロ（−1.5キロ）←停滞期脱出
12ヶ月目 64.0キロ（±0キロ）
合計 −21.3キロ
仮目標63キロまで あと1キロ
最終目標58キロまで あと6キロ
2017年11月14日
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あ、顎が。。
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もともとは糖尿病の方に向けた予防、改善のための食事療法だったものをダイエットに転用したものです。
https://t.co/6lLRlLQv8T
食事を市販のダイエット食品に置き換える方法は、急に体重を落とすにはいいが、長期使用は控えるべき。
使い方を間違えるとリバウンドする可能性大。噛まずに簡単に栄養が摂れるので内蔵が怠けて消費カロリーが減りがち。効果が出たら回数を減らし元の食事に戻すこと。