マウスウォッシュからの遺言
最近 TVのインタビューに答えるアスリートの歯が めっちゃ白くて光ってるのに目が釘付けになることがしばしば。
一般人とはいえ 注目される選手はTVにもよく出るからでしょうか。
それとも歯列矯正やマウスピースを作ったりとか 歯のメンテナンスをプロ並みにする人が増えているのか 本当に真っ白でぴっかぴかなんだもん。
とはいえ
歯って意外と 普通に食べているものが原因で着色汚れってこびりつくことが大半なんだそうです。今日はちょっと気にしておいた方がいい 着色汚れの原因になる食べ物や飲み物をピックアップしてみました。
1位 着色料を使用した食品・飲料
着色料で色付けされた食品は確実に歯を着色させます。目安は食べたり飲んだ後。自分の舌が変色していたら、ビンゴ!間違いなく歯も着色している可能性大です。
2位 ベリー類の飲み物
ブルーベリー、ラズベリー、クランベリーなどのあらゆるベリー類は色が濃いので歯を着色させます。食べたり飲んだりした後は、早めに水で口をすすぐのがベスト
3位 ワイン
赤ワインが歯の着色原因になるのは有名です。実は白ワインも歯を変色させるんです。タンニンという成分が原因だそうです。
4位 調味料(カレー・ケチャップ)
カレー、クミン、ターメリックなどの色の濃い調味料は、時間が経過する毎に歯を着色させます。ケチャップもそう。
5位 コーヒー
コーヒーも濃い色なので着色しやすいことで有名。だけどアイスコーヒーにしてストローで飲むようにして歯につかないようにすれば軽減します。
6位 炭酸飲料
炭酸飲料の無糖・加糖関係なく、炭酸飲料には歯の変色を助長させる働きがあります。炭酸飲んだあとは 軽く口をすすぐのがベスト。
食後の口内に食べかすが残ると細菌も増えて 虫歯・着色しやすい口内環境に。
これらを減らすためには、食後30分以内の歯磨き、濃い色素の食事の後にはデンタルフロス、マウスウォッシュをすると予防ができます。
このオーラルケアを怠ると、着色原因になる物質が発生して、歯の色がだんだん暗くなっていくんです。なので1日1回夜寝る前のオーラルケア習慣(歯磨き・デンタルフロス・マウスウォシュ)をすることで歯の着色を防ぐことができるそうですよ。
歯が黄ばんでると 口元だけで一気に老けて見えるから それがイヤなんですよね。
私は ここ1年ほど使っているのは 家でできるホワイトニングケアする
「」。
これね、お家にいながらかなり本格的なホワイトニングができちゃうものなんです。
最初は市販の研磨剤入りのホワイトニング歯磨き粉をつかっていたんだけど、使ってるのに思ったほど歯が白い色にならないのが気に入らなくて。
色々調べたら 歯のエナメル質をはがすことになって 長期間使うのはタブーって知ってあわてて止めたんですよ。
私 チョコレートとコーヒーが好きなんです。
これって思いっきり 歯の着色原因でしょ。
ほぼ毎日口にしてるくらい好きだから やめれなーい。
ホットコーヒーをストローで飲めないし いやいやムリだし。
それでも 歯の色が白くなるものないか探して辿り着いたのがこの「薬用パールホワイトプロEX+」。
驚くのが、使い始めてたった3日で、明らかに歯の色が1段明るくなっちゃったの!
使い方は 歯磨きの後に歯ブラシに1滴「薬用パールホワイトプロEX+」を垂らして しっかり磨くだけ。口中まんべんなくね。
それだけで 3日目には なんとなく白い
1週間後には やっぱり白い!
2週間後には 確実に元の白い歯の色になってるかもを実感
この「薬用パールホワイトプロEX+」がこれほど結果がだしてくれるとは思わなかったので それから愛用中
今では、元の歯の色だと思っていた歯の黄ばみとか、影だとおもっていたのが
スッキリ消滅!
やっぱり 歯って口にいれるもので 簡単に着色されちゃうのね。
そうそう 私が愛用している理由には他にもあって、虫歯菌や歯周病菌の予防と口臭予防とトリプルケアがたった1つでできちゃうから。
それぞれ揃えるのってコストもかかるし場所とるし 何より面倒臭いのがイヤなので、「薬用パールホワイトプロEX+」1本で全部ケアできちゃうのが楽なの
美容歯科のホワイトニングだと6万円かかること考えたら コスパ断然いいの。
今なら現品が1,980円で1ヶ月まるまる使えちゃう
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マウスウォッシュ つもりにならない!
マウスウォッシュ 好きなひとが、できました。
こんにちは ナビコリアのスタッフです
いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます
本日は術後のお家でのケア方法についてご紹介致します
整形手術にはダウンタイムが付き物ですよね
手術を受けたすぐ次の日に理想のお顔が完成とはいかず…
完成形までは、大体6か月から1年と長い時間が必要になります。
勿論腫れやあざが無くなる速度には個人差がありますので大体の目安としてお考え下さい
ですが、手術後の患者様ご自身の管理が決め手と言っても過言ではありません
ではでは、本題に戻りましょう~
id美容外科さんの看護師さんが教えてくれる、術後のケア方法です
(id美容外科さんのYouTubeをお借りいたしました♪)
目のケア方法
準備する物: 鏡・綿棒・生理食塩水・軟膏
1.鏡を見て消毒部位をチェックします。
2.生理食塩水と綿棒を準備します。
3.綿棒に生理食塩水をしみ込ませます。
4.生理食塩水をしみ込ませた綿棒で傷口を消毒します。
注意!かさぶたは、できるだけ優しく!
5.注意!軟膏は少量のみ塗ります。(内側から外側に)
必ず守って下さい!目は絶対にこすってはいけません!
鼻のケア方法
準備する物: 鏡・綿棒・生理食塩水・軟膏
1.生理食塩水と綿棒を準備します。
2.綿棒に生理食塩水をしみ込ませます。
3.生理食塩水をしみ込ませた綿棒で傷口を消毒します。
4.消毒後、軟膏は少量のみ塗ります。
注意!鼻の穴に綿棒の綿の部分が半分以上入らないように塗りましょう!
5. 必ず守って下さい!鼻のギブスは絶対にご自身で取ってはいけません!
洗顔方法
1.ウェットティッシュで優しく拭き取ります。
2.手術部位(目や鼻など)に水がかかった場合、すぐに水気を拭き取って下さい!
※お顔の表面へ切開部位があり糸がついている場合、1週間目の抜糸後から洗顔が可能になります!
うがい方法
1.うがい薬は消毒用を準備して下さい!(病院で処方されます)
2.うがい薬を少量口に含みます。
3.うがい薬が漏れないように、両手で唇をつまみます。
4.30秒間うがいをして下さい!(右左に行き渡るように)
必ず守って下さい!口の中の傷口を清潔に保つために2時間に1回のうがい!
※リステリンなどのマウスウォッシュは消毒用ではありません!必ず、消毒用うがい薬をご使用ください!
歯磨きの方法
歯磨き粉の使用OK!
歯茎の切開部位を避け、歯の部分のみを磨きます。
歯磨き&うがいを平行し、清潔に保って下さい!
ウェイパーの洗浄方法
割れやすい為、手のひらに乗せて注意しながら洗ってください!
変形の危険がありますので、熱湯消毒はNO!
Q&A
Q:温湿布をする時期は?
A:手術後4日目までは冷湿布!4日目以降は温湿布!
脂肪注入&リフトの患者様はNO!
輪郭&両顎手術の患者様はバンド着用もお忘れずに!
Q:痛みがひどいです!
A:病院の処方薬の中にも痛み止めが含まれています!
薬局で購入できる痛み止め(タイレノール)は1日2錠まで服用可能!
大量に服用した場合、胃に刺激を与えるため用法・用量を必ず守って下さい。
Q:腫れが左右で違って頬がへこんで見えます!
A:手術後1~2か月は痛みや腫れの引き方が左右で異なることがあります。
軽い散歩は、腫れを引かせるのに効果的です!
Q:頭皮に糸があります。髪を洗っても大丈夫ですか?
A:来院時までは、髪を洗わない方が良いです!
洗髪をしたい場合、美容室をご利用していただくか、前かがみにならずに髪の毛を洗うようにして下さい。
頭を下げる行為は腫れが増しますので、当分の間はお止め下さい。
手術後、韓国でお一人で過ごされるダウンタイム期間中はすごく不安ですよね
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マウスウォッシュ 関連ツイート
マウスウォッシュとかまであったりすると尚うれしい。 https://t.co/igBV1Ppfqm
口腔内バクテリアの作用でNO3→NO2になるんで、しっかりと"口に含む"必要があります。
実際、マウスウォッシュの直後にビーツジュース飲むと効果が無くなる(かなり下がる)事を示す研究なんかもあります。