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デトックススープダイエットをしたのでその結果と感想を数回に分けてシェアしています。
デトックススープダイエットは、ミネストローネに似た脂肪燃焼スープやフルーツなどを中心に食べ、糖質を摂らないというダイエット方法です。
5日目から食べることができるものが格段に増えてきます。この日は、トマトをたくさん食べていい日でした。最大6個まで！
実は大人の事情もあり、別のメニューもいただきました♪お仕事ですからね☆
ご一緒する方に簡単に事情を話し、野菜優先のものを注文しました。
知らないうちに臓器に負担をかけてしまいます。これでいったんダイエットネタは終了しますが、美しく健康的に痩せる方法はこれからも探していきますね！
『デトックスした結果痩せるは十分可能ですから』
今できることは、毒素を入れない溜めない入り込ませない。
※非核三原則みたい(笑)
ダイエット方法 クオリティ&チャレンジ
ダイエットを始めて早1年がたちました！
長いようであっという間の1年。2年目も頑張ります
ダイエットを始めた日
2016年11月15日 85.3キロ
2017年11月17日 64.0キロ
1ヶ月目 78.1キロ （−7.2キロ）
2ヶ月目 75.2キロ （−2.9キロ）
3ヶ月目 71.2キロ （−4.0キロ）
4ヶ月目 68.3キロ （−2.9キロ）
5ヶ月目 67.0キロ （−1.3キロ）
6ヶ月目 66.7キロ （−0.3キロ）←プチ停滞期
7ヶ月目 64.7キロ （−2.0キロ）
8ヶ月目 63.2キロ （−1.5キロ）
9ヶ月目 64.4キロ （＋1.2キロ）←停滞期突入
10ヶ月目 65.5キロ （＋1.1キロ）
11ヶ月目 64.0キロ（−1.5キロ）←停滞期脱出
12ヶ月目 64.0キロ（±0キロ）
合計 −21.3キロ
仮目標63キロまで あと1キロ
最終目標58キロまで あと6キロ
2017年11月14日
友人とランチ
↓
ダイエット前の私↓
あ、顎が。。
2017年11月上旬の私。
1年間ダイエットを続け高尾山に登って感じたことです
私がやっているゆるい糖質ダイエット方法はをお読みください
（体重記録アプリのこと、もずく酢のこと、便秘のことなどなど）
ド下手ですが笑ってくれたら嬉しいです
世界のダイエット方法
デトックススープダイエットをしたのでその結果と感想を数回に分けてシェアしています。
デトックススープダイエットは、ミネストローネに似た脂肪燃焼スープやフルーツなどを中心に食べ、糖質を摂らないというダイエット方法です。
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・間食がやめられないから胃の調子がいつも悪い
・目の前にあるとあるだけ食べてしまう
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・いつもだるい
・正直、正しいダイエット方法がわからない
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ダイエットは人生そのもの…
泣いて笑って夢を見て…
私が私として生きていくために。
一歩踏み出したい方へ
応援のLINE@を随時配信中です(^^
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ダイエット方法の一番の商品を楽天で探しましょう、お気に入りの品のひとつになる商品です
うれしいお客様の声
日本一、爪に詳しいネイリスト、ミユキです♪
健康的でかつ、お洒落でスタイリッシュ
そんなネイルを目指し続けて、早１8年。
爪の事なら、日本一だと自負しています（笑）。
何でもお気軽にご相談ください
笑顔がこぼれるNicoRoom（ニコルーム）に、
ぜひ、ご来店ください
こんにちは～～。
爪は健康のバロメーター。
ネイル一筋１８年。
甘皮で代謝、足裏で精神状態までわかる
DNA遺伝子からみて美爪へのアプローチもしている
ネイリスト・ミユキです
ミユキはゴールド免許です
運転しますよ～
ペーパーではないですよ～
車を運転するときは
ちゃんと免許をとりますよね
車の運転の仕方を習うわけです
そうでなければ
無免許運転
危ないですからね
じゃあ
自分の身体の
運転方法知ってますか
毎日自分の身体で動いているんですよ
知らないで
自分に合わないガソリンいれたり（食べ物）
&
nbsp;
運転方法知らずに
毎日を過ごしていたら
無免許運転と一緒です
ダイエットだって
自分の遺伝子知らないで
どうやってやるの
自分が熱を作れない遺伝子で
まさか朝から
スムージーのんだりサラダ食べたりしてませんよね
それはむしろ逆効果
どんどん冷えて太ります
もし自分や大切な人が
健康でいられる方法やダイエット方法を
知れるなら30万が高いと思いますか
自分が健康でいられるなら30万でも安い気がします
だって病気になったらそれの何十倍もかかりますからね
ちなみ遺伝子解析は￥54,000です（笑）
（カウンセリング料は別途￥21,600です）
こちらからも購入可能です→（クリックしてね）
運転免許は30万くらい。
自分の身体の運転方法を知るのには30万もしません（笑）
自分の身体の運転方法を知って
安全運転しましょう
詳しく聞きたい方はぜひカフェ会にいらしてくださいね～
近くは12/14日です。（
下記ご案内をご覧ください）
今日もお読みくださりありがとうございます
只今、募集中はこちら
2019年
・1/27（日）・1/28（月） １期生募集中♡
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DNAカフェ会￥3,000
@川崎
・12/14（金）10時～12時
・1/8（火）13時～15時
・1/18（金）10時～12時
・1/31（木）13時～15時
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＊StFlair DNA栄養学スクール®︎
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ネイルサロン NicoRoom (ニコルーム）
川崎市幸区 
詳しいアクセスはご予約確定後にお伝えいたします。
最寄駅から徒歩８分 
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川崎・矢向・尻手・鹿島田・平間・武蔵小杉・元住吉・横浜・鶴見・新川崎
からアクセスしやすいです
原宿駅から徒歩２分 明治神宮前駅から徒歩３分≪こちらはシェアサロンです≫
お問合せの際にご希望の場所をお伝えいただけると大変スムーズです
【ご予約・お問い合わせ】
24時間受付(PC・携帯対応）
【営業時間】
平日 9：00～18：00
土曜 9：00～16：00
【定休日】
日曜・祝日
LINE
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毎日甘いものなにか食べてる気がする。。。
それでも痩せる方法あるからまぁいっかｗ
知りたい人いるかな？
Ξ
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