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本日はマリノスのママさんサッカーDAY⚽️

横浜は爽やかな冬晴れです。

今日も気持ちよくサッカーできました。

冬でも人数多めで11人。

今日はドリブルの練習をたくさんしました。

ディフェンスを交わす練習もたくさんして

ドリブルでディフェンスを交わしたり

それをペアでやったり。

その成果もあってチームプレイで連携して

ゴールを決められるようになってきました。

まだまだだけど、チームメンバーが見えて、

そこにパスを出せるようになりました。

視野が少しは広がったかな。

コーチが考えてくれている練習メニューが

凄くいいんだと思う⚽️

凄いねー

たかがママさんサッカー

されどママさんサッカー。

そして私は相変わらず

蹴る力が弱いのが課題😭

①  13:30～14:30  基礎技術向上クラス

②  14:30～16:00  通常クラス

1/19(土)

③  13:30～14:30  基礎技術向上クラス

④  14:30～16:00  通常クラス

⑤ 16:30～18:00  通常クラス

1/26(土)

⑥  13:30～14:30  基礎技術向上クラス

⑦  14:30～16:00  通常クラス

⑧  16:00～17:30  通常クラス

 

「それありえない！」そんな出来事って何かある？

良い意味である！

昨年、海外サッカーを見に

ヨーロッパに行った時。

夫がいきなりお金持ち？になってた。 

そして

私をリードしてくれる

頼もしい男性になってた！

ワンランク上のホテル

ワンランク上のタクシー

しかも私の為に！

こういうことって

ありえるんだ！

と驚きました。

いや、突然だったから。

でもあるんですよ。

彼は私ですから😙

私が変われば彼も変わる。

正しくは

【私の深層意識が変われば

投影先の彼も変わる】

かな！

それにしても付き合った当初

彼は大学生三年生でしたから

あの時から比べたら

色んな面ですごい成長だなぁ

と感動しますね。

 

リードしてたのは私で

彼は年下の弟（いや、子分😓）

のような存在だったのにね。

ようやく私も本当の

「あげ女」

になれてきたかな😘

ところで、皆さまに

アンケート取らせていただいていた

トリコロールのオーダーメイド指輪！

昨日、日本代表戦が始まる前に

届きました。

（そして山中選手がゴールを決めました😍）

↓

日本代表初招集、初スタメン、初ゴール🙌#fmarinos #SamuraiBlue #JFA #daihyo #山中亮輔 #やったぜ山中 #世界の山ちゃん https://t.co/07QbBOimqU

製作してくださった

Mayuさん

ありがとうございます！

サイズもピッタリで

デザインも上品で

早速気に入り昨日からつけてます。

Mayuさんは

オーダーメイドでアクセサリーを

一品一品手作りで

丁寧に作ってくださいます。

良かったらサイトご覧になってくださいね。

Facebook→

ホームページ→

もう

永遠のトリコロール

の誓いだね。

横浜F・マリノスが

世界一のクラブチームになるよう

これからも応援していきます。

それから、新しい結婚指輪を

買ってくれた愛する旦那様

本当に本当にありがとう。

これからもしっかり家事も仕事も

頑張ります！

megu

 

 メンタル相談について

↓

ダイエット運動 関連ツイート

筋肉バカは愛される。
一生懸命に愚直に。

その熱意を、思いを成就するには余計なダイエットや運動を削ろう。

この記事一つで事足りる。

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『ダイエットで健康的に痩せる』 健康にいいダイエットをするには、適度な運動と食生活の見直しによって痩せるという方法が有効です。カロリーオーバーの食事をしているために肥満になったという人が重度の…… https://t.co/nZ25fWaLRn

現在ダイエット中ただいま-13kg 達成
食生活アドバイザー3級
食べて出すダイエット
食で運動で自分を健康に人を幸せに！
将来は人を健康にプロデュースしたい！
#かつなかの福福ごはん
#ダイエッターさんと繋がりたい
#RTしたダイエッターさん全員フォローする

RT @y___npp3: 【5日で5kg痩せるIU式ダイエット】

身長 161.7cm
体重 44.9kg
BMI 17.2

🔅食事制限🔅
朝･りんご1個
昼･さつまいも1個またはバナナ2本
夜･プロテインシェイク1杯

🔅運動🔅
ジムで有酸素運動をしたり、ストレッチをす…