ダイエット運動の限定情報って!?

ダイエット運動の限定情報って!?

ダイエット運動特集。

毎日連続ブログ更新232日目

おはようございますキラキラ
来たぁ〜ルンルン
久しぶりの雪掻き!
ダイエット運動!
やってやるぜぇ〜
張り切ってやりましたウインク
なんて言いながら
サラッとしか積もらなかったので
すぐに終わりましたがアセアセ

ダイエット運動にならなかった〜ガーン
そしてなんと!
風邪をぶり返したっぽい…
喉が痛くて
昨日は一睡も出来なかったえーん
なので朝一から病院に来てます
体調管理しっかりしないとなぁ〜タラー
さて、朝、雪掻きして思ったのは
あばらが治ってる!
痛みがなくなりましたルンルン
自然治癒ラブラブ
そろそろソフトボールの
練習再開しないとなぁ〜野球
春までに間に合わなくなってしまうアセアセ
でも何よりその前に
体調管理しないとガーン
ソフトボールもですが
僕は野球をやって来たので
1つ野球ネタですが…!
原監督、率いるジャイアンツが
大型補強をし過ぎて
世間からはバッシング受けて
ますよね?
そこまでなら良かったのかも
しれないですが
大型補強をした、しわ寄せが
ジャイアンツの顔の選手を
放出しなければならなくなったのが
ファンからのブーイングが
出てしまう事なんだと思います
注意野球詳しくない方すみませんアセアセ
     ちょっとググってもらうと
     今回の色々な事すぐに分かります!

内海選手と長野選手!
2人ともジャイアンツ愛を
貫いた選手だけに
ファンからは惜しまれる声が…
僕もどちらの選手も好きですが
特に長野選手は大好きです!
見た目もプレースタイルも
カッコいい!
最初、この事が報道された時は
『うそぉ〜、マジかぁ〜』
って僕も思いましたアセアセ
ただ、僕が原監督の立場だったら
同じ事をしていたかもしれない
義理人情は僕も大事にしてます!
でも今回の原監督の決断は…
【優勝するため!】
何よりもこれを最優先にして
色々と決断したのではないかと
僕は勝手に思ってます!
ジャイアンツは勝って当たり前!
勝つ事が球団側からも
ファンからも求められる
勝たなければ…
それこそブーイングの嵐に
なると思いますうずまき
仮に内海選手、長野選手を残して
起用しても勝たなければ叩かれる
結果が全て!
プロの世界、厳しいですよね…ガーン
僕は自分の仕事も
プロの世界だと思っています!
お客様からお金を頂く以上!
洗練された唸る美味しい物を
提供するのが当たり前で
居心地の良い綺麗な空間で
楽しく気持ち良くお食事を
して頂けるようにキラキラ
ガッチリ掃除をして
物の整理整頓もして
駐車場の雪掻き1つにしても
ビシッとしておきたい

仕込みにもきちんと時間と
手間暇を
けて
愛を注ぎ込みまくって
一切の妥協は致しません!
(米倉涼子風!笑)
とにかくやれる全ての事を
完璧にやってる中で
お客様を迎え入れて
最後は【人 対 人】
スタッフ全員で
優しさと愛を持って全力で
おもてなしをさせてもらって
僕らのプロとしての結果は…?
お客様が
誰か人に言いたくなるくらい
感動してくれて
心の底から喜んでくれたかどうか!
だと思ってますルンルン
どういう結果であろうと…
言い訳もしたくないし
後悔もしたくないもやもや
だからとことんやるんです!
これが僕の飲食人のプロとしての
考え方です!
シンプルに
人に喜んでもらえるために
いつでもこの心構えで
皆様をお待ちしてますラブラブ
また明日照れ
今日の二枚

長年頑張ってくれた
夏子の愛車【ライフ】が
旅立ちましたアセアセ
9年間乗り11万キロも
活躍してくれましたルンルン
僕の知り合いにあげたので
また誰かに乗ってもらえるはずですウインク
新しいオーナーさんにも
可愛がってもらえなぁ〜ラブラブ
なんて気持ちもありながらアセアセ
積載車に乗ったライフを見たら
ドナドナが流れてきた…えーん
なんだか淋しいけど
気持ちよく送りますバイバイ
しかしこの山形の土地で
車1台はキツイですねガーン
焼肉 meat meet

山形県山形市みはらしの丘2-14-4
TEL 023-600-3559
お電話にてご予約承ります!
飲み放題付きの
宴会コースございます!
・5000円コース
・7000円コース
・10000円コース
各コース
料理込み・飲み放題込み・税込みと
なっております
定休日・日曜日
時々不定休で連休も頂いてます
月間営業カレンダーでご確認下さい
営業時間
ランチタイム       11:30~14:00(L.O14:00)
ディナータイム   17:30~22:00(L.O22:00)

ダイエット運動優良商品の通販情報もあります

今朝の体重→55.6キロ

生理2日目えーん
昨日の食事
    朝食→ハムチーズトースト1枚
               牛乳入りコーヒー
     昼食→スパムおにぎり1個
     夕食→焼肉屋さんへ
ダイエット運動
    お風呂バタバタ→5分
    スクワット→20回
昨日は少しバタバタしていたのと、生理がきたので運動少な目です。
バタバタしていたのは、寝室のクローゼットを整理していました。
スーツやコートを掛けるクローゼットは長男の物が入り出しパンパン。2週に1度は週末に帰って来る長男。何故か我が家に私服を大量に置いています。クローゼットの隣は押入れタイプにし扉だけクローゼットと同じ仕様。昨日は押入れ上段にハンガーラックを置き、クローゼットからはみ出し始めた私と夫さまの洋服を整理しました。

主に折たたみたくないシャツ類と夫さまの私服がメインですねー。途中でハンガーが足りなくなり、午後から次男を高校練習へ送ってから購入し自宅に戻ってまた整理…と一人でバタバタしてました。 

そして、仲良し家族と新年会で焼肉屋さんへ…。
美味しく焼肉屋を頂きました照れ
昨日、焼肉を食べ運動ほぼゼロだったので今朝は体重増加覚悟でしたが増えてなくてよかったぁ笑い泣き
今日も午後から次男は高校練習。その間に娘がイオンへ行きたい…と言っているのでお付き合いしてきます。

明日を変えよう!ダイエット運動

毎日連続ブログ更新232日目

おはようございますキラキラ
来たぁ〜ルンルン
久しぶりの雪掻き!
ダイエット運動!
やってやるぜぇ〜
張り切ってやりましたウインク
なんて言いながら
サラッとしか積もらなかったので
すぐに終わりましたがアセアセ

ダイエット運動にならなかった〜ガーン
そしてなんと!
風邪をぶり返したっぽい…
喉が痛くて
昨日は一睡も出来なかったえーん
なので朝一から病院に来てます
体調管理しっかりしないとなぁ〜タラー
さて、朝、雪掻きして思ったのは
あばらが治ってる!
痛みがなくなりましたルンルン
自然治癒ラブラブ
そろそろソフトボールの
練習再開しないとなぁ〜野球
春までに間に合わなくなってしまうアセアセ
でも何よりその前に
体調管理しないとガーン
ソフトボールもですが
僕は野球をやって来たので
1つ野球ネタですが…!
原監督、率いるジャイアンツが
大型補強をし過ぎて
世間からはバッシング受けて
ますよね?
そこまでなら良かったのかも
しれないですが
大型補強をした、しわ寄せが
ジャイアンツの顔の選手を
放出しなければならなくなったのが
ファンからのブーイングが
出てしまう事なんだと思います
注意野球詳しくない方すみませんアセアセ
     ちょっとググってもらうと
     今回の色々な事すぐに分かります!

内海選手と長野選手!
2人ともジャイアンツ愛を
貫いた選手だけに
ファンからは惜しまれる声が…
僕もどちらの選手も好きですが
特に長野選手は大好きです!
見た目もプレースタイルも
カッコいい!
最初、この事が報道された時は
『うそぉ〜、マジかぁ〜』
って僕も思いましたアセアセ
ただ、僕が原監督の立場だったら
同じ事をしていたかもしれない
義理人情は僕も大事にしてます!
でも今回の原監督の決断は…
【優勝するため!】
何よりもこれを最優先にして
色々と決断したのではないかと
僕は勝手に思ってます!
ジャイアンツは勝って当たり前!
勝つ事が球団側からも
ファンからも求められる
勝たなければ…
それこそブーイングの嵐に
なると思いますうずまき
仮に内海選手、長野選手を残して
起用しても勝たなければ叩かれる
結果が全て!
プロの世界、厳しいですよね…ガーン
僕は自分の仕事も
プロの世界だと思っています!
お客様からお金を頂く以上!
洗練された唸る美味しい物を
提供するのが当たり前で
居心地の良い綺麗な空間で
楽しく気持ち良くお食事を
して頂けるようにキラキラ
ガッチリ掃除をして
物の整理整頓もして
駐車場の雪掻き1つにしても
ビシッとしておきたい

仕込みにもきちんと時間と
手間暇を
けて
愛を注ぎ込みまくって
一切の妥協は致しません!
(米倉涼子風!笑)
とにかくやれる全ての事を
完璧にやってる中で
お客様を迎え入れて
最後は【人 対 人】
スタッフ全員で
優しさと愛を持って全力で
おもてなしをさせてもらって
僕らのプロとしての結果は…?
お客様が
誰か人に言いたくなるくらい
感動してくれて
心の底から喜んでくれたかどうか!
だと思ってますルンルン
どういう結果であろうと…
言い訳もしたくないし
後悔もしたくないもやもや
だからとことんやるんです!
これが僕の飲食人のプロとしての
考え方です!
シンプルに
人に喜んでもらえるために
いつでもこの心構えで
皆様をお待ちしてますラブラブ
また明日照れ
今日の二枚

長年頑張ってくれた
夏子の愛車【ライフ】が
旅立ちましたアセアセ
9年間乗り11万キロも
活躍してくれましたルンルン
僕の知り合いにあげたので
また誰かに乗ってもらえるはずですウインク
新しいオーナーさんにも
可愛がってもらえなぁ〜ラブラブ
なんて気持ちもありながらアセアセ
積載車に乗ったライフを見たら
ドナドナが流れてきた…えーん
なんだか淋しいけど
気持ちよく送りますバイバイ
しかしこの山形の土地で
車1台はキツイですねガーン
焼肉 meat meet

山形県山形市みはらしの丘2-14-4
TEL 023-600-3559
お電話にてご予約承ります!
飲み放題付きの
宴会コースございます!
・5000円コース
・7000円コース
・10000円コース
各コース
料理込み・飲み放題込み・税込みと
なっております
定休日・日曜日
時々不定休で連休も頂いてます
月間営業カレンダーでご確認下さい
営業時間
ランチタイム       11:30~14:00(L.O14:00)
ディナータイム   17:30~22:00(L.O22:00)


ダイエット運動 関連ツイート

貴女のダイエットの記録をつけなさい。食事の写真、運動の種類と時間、これらをデータにして客観的に確認することで貴女自身への戒めになるでしょう。それから、体重管理ですが、これもできればやっておくとよいでしょう。アプリなどでグラフにしてもらうとやる気もでます。
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間食をほんの少しでもしている場合、いくら運動をしていても、いくら食事制限をしていても、それはダイエットとは言わない

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