ダイエット運動や泥棒が存在する世界に、僕の愛する家族は住んでいる。
毎日連続ブログ更新234日目
おはようございます
今日は炭火焼肉 meat meet
定休日を頂いております
ゆっくりまったり
過ごしたいと思います
特に予定もない中嶋家は
いつもの事ながら
朝は掃除
掃除
掃除
掃除
笑笑
ばしっと終わらせてから
出発〜
いつものようにラーメン食べに
【め組】さんに来たら…
臨時休業！
法事の為に！
ワァオ！
そりゃしょうがない！
という事で
違うラーメン屋さんに
来てみました
パンチ効いてますねぇ〜笑
これが二郎系ってやつですかね
美味しく頂きました！
そしてニンニクが凄い！
ヤバい
元気になっちゃうかも
笑
笑さて、昨日のブログに
軽く載せましたが
昨日は97歳の誕生日お祝いで
ご来店して下さったお客様が
いらっしゃいました
実は去年も96歳の誕生日お祝いを
炭火焼肉 meat meet で
祝ってくれて
僕が見る限り、4世代での
お祝い！
息子さんご夫婦に
お孫さんご夫婦！
そしてひ孫さん達と
一緒にお祝い
見ているだけで自然と温かく
ほっこりなってしまいます
僕の倍以上生きてこられている
人生の大大大先輩！
その佇まいは…
神々しく
優しい穏やかなオーラに
包まれ
神様を見ているような
なんとも言えない
温かさに包まれます
周りにいらっしゃる
ご家族皆様が温かいから
そう感じるのかもしれません
そして何より
大おばあさまは
皆んなから愛されている
もうそれが凄く
伝わって来るんです
実は昨年もmeat meet で
お祝いしてくれて帰り際に
『来年もまたお待ちしてますね』
と伝えていたんです
帰られた後
夏子と大介店長と
『来年も絶対来て欲しいね！』
『あんなに肉食べれるんだから
絶対来年も元気にきてくれるよ！』
なんて話していたのを
思い出しながら
凄く感慨深く
1年越しに
来てくれた事に嬉しくて
こう、ん〜…
嬉しかったんです
もちろんのことながら
お誕生日のサプライズを
させて頂いて！
周りのお客様にも
『去年も来てくれていて
今年は97歳の
生日でのお祝いです！』
生日でのお祝いです！』
なんて言ったら
周りの皆様も全員で祝福してくれて
感動的なワンシーンでした
そしてその中
あの優しく微笑む笑顔
僕まで幸せになっちゃいました
そして昨日も帰り際に
『また来年もお待ちしてますね』
と伝えて
ご家族皆様には
『100歳の時も110歳の時も
それ以上も！良かったら
meat meet でお祝いして下さい』
なんてお伝えしたら
『もちろん来年もその先も
meat meet でお祝いに来ます！
おばあちゃんがここのお店お気に入りで！』
と言って下さり
『もうお腹いっぱいだわ！って
言ってからサーロイン2枚も
食べてましたからね！』
なんて言われて
ただただ、素直に嬉しいです
これだけの人生の大大大先輩が
うちのお店を気に入ってくれてる
炭火焼肉 meat meet の
存在価値もあるかなぁ〜って
思わしてくれます
97歳！
僕では想像が付かないくらい
様々なご経験をなされていると
思います
そんな方からの嬉しい一言
有難く素直に心に
受け止めたいと思います
最後に車に乗ってから
手を振ってくれたのも…
めちゃくちゃ嬉しかったし
ほっこりさせてもらいながら
心が奮い立ちました！
これからも情熱的で冷静に
魂の営業を続けます！
また明日
今日の五枚
枚数多くなっちゃいました
さっきべにっこひろばで
遊んで来たホヤホヤ画像
だんだんエンジン掛かってきて
皆んなで盛り上がりました笑
ダイエット運動
これで夜、酒いっぱい飲めるな
炭火焼肉 meat meet
山形県山形市みはらしの丘2-14-4
TEL 023-600-3559
お電話にてご予約承ります！
飲み放題付きの
宴会コースござい
す！
す！
・5000円コース
・7000円コース
・10000円コース
各コース
料理込み・飲み放題込み・税込みと
なっております
定休日・日曜日
時々不定休で連休も頂いてます
月間営業カレンダーでご確認下さい
営業時間
ランチタイム 11:30~14:00（L.O14:00）
ディナータイム 17:30~22:00（L.O22:00）
手と手とダイエット運動
こんにちは😃
東京 目黒/世田谷 ダイエット＆パーソナルトレーニングサロンBodyVoiceのmeguです。
本日はマリノスのママさんサッカーDAY⚽️
横浜は爽やかな冬晴れです。
今日も気持ちよくサッカーできました。
冬でも人数多めで11人。
今日はドリブルの練習をたくさんしました。
ディフェンスを交わす練習もたくさんして
ドリブルでディフェンスを交わしたり
それをペアでやったり。
その成果もあってチームプレイで連携して
ゴールを決められるようになってきました。
まだまだだけど、チームメンバーが見えて、
そこにパスを出せるようになりました。
視野が少しは広がったかな。
コーチが考えてくれている練習メニューが
凄くいいんだと思う⚽️
凄いねー
たかがママさんサッカー
されどママさんサッカー。
そして私は相変わらず
蹴る力が弱いのが課題😭
練習しないとダメね。。
さて、参加者の皆さんとの話題は
「今年のユニフォーム何番にした？（する？）」
が結構多かったですね。
私は決め兼ねています、、、
じっくり考えます。。。
megu
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トイーゴでアミーゴ ダイエット運動
毎日連続ブログ更新233日目
googleナビだと正確にお店まで
おはようございます
今日は晴れ〜
最高です！
でもサラッと雪が積もってる
1人で雪掻き出来るくらいの
サラッと感！
軽いダイエット運動！
少し体動かすと温まりますね
朝から仕込みに精が出ます！
よっしゃー
今日もやるぞ〜
さて、今日もランチ営業
忙しくさせて頂いて
本当にありがとうございます
表現が適切かどうか
なんとも言えないんですが
僕の感覚的には…
『良く毎日こんなに
お客さん来てくれるなぁ〜』
ってつくづく思ってます
山形市みはらしの丘にあって
市内からは外れた高台の土地
上山市と山形市の狭間で
住宅街のど真ん中！
そして新しい土地区画もあってか
カーナビに中々出てこない
googleナビだと正確にお店まで 着くのですが
そんな立地条件の中
本当に沢山のお客様にご来店頂き
感謝しかありません
これだけお客様が来てくれるのは
当たり前じゃないし
逆に奇跡的な事だと
客観的に見ても思います！
本当に嬉しい事です
ビクビクしてる
わけではないですが
明日お客様が来てくれる
保証は無いわけで…
だからこそ目の前の
お客様に全力投球するのみの
営業を続けていますが
本当に明日の保証はない
最近、山形ではとても有名な
全国的にも知名度ある会社が
経営破綻しました
民事再生手続をするそうです
また僕らが通わせて頂いてた
回転寿司屋さんも
いきなり倒産してしまいました
このご時世…
いつどうなるか分からない
明日は我が身
と緊張感も持ち合わせながら
1日1日
1組1組
1名1名様の
お客様を大切にして
営業していかなければと
思いました
だからこそ
お客様が来てくれるのは
当たり前じゃない！
って凄く思うんです
と、ちょっと緊張感ある事を
書きましたが
お客様からほっこり元気を
貰っちゃった事があります
昨日は2組様もランチも
ディナーも来てくれた
お客様がいたり
結婚記念日でご来店の
ご夫婦さんや
誕生日お祝いでご来店の
可愛いカップルさん
そして今日のランチでは
千葉から旅行で来てくれている
若いご夫婦さんが
食べに来てくれたり
極め付けは
これまた今日のランチのお客様で
結構来てくれるお客様なのですが
夏子が帰りに
コーヒーを渡していたら…
なんとその奥様の
携帯の待ち受け画像が
この前meat meet でやった
肉ケーキの待ち受けで
思わず皆んなで
『すげぇ〜』って
めちゃくちゃほっこりさせて
頂きました
ブログも読んでくれているみたいで
本当にありがとうございます
沢山の皆様から
パワー頂いちゃってます
今度は僕がパワー返ししますね
今日の夜は97歳の誕生日お祝いで
来てくれるお客様がいらっしゃいます
実は去年も96歳の誕生日お祝い
してくれたお客様で
『来年もお待ちしてますね！』
なんて言ってたら…
本当に来て頂ける！
マジで嬉しいですねぇ〜
100歳の時も110歳の時も
お祝いして頂けるよう
そしてこのご時世でも
長寿に炭火焼肉 meat meet が
生き残れるよう
今日も全力投球で営業します
また明日
今日の一枚
昨日のmeat meet 賞
授与式
佐藤さんご家族皆様
いつも本当に
ありがとうございます
ハチノスポン酢を
こよなく愛してくれて
石焼ガーリックライスを
ご家庭で再現しようとしてくれる
家族愛に溢れた佐藤家の皆様
仲の良さにほっこりさせて
もらってます
またお待ちしてますね
炭火焼肉 meat meet
山形県山形市みはらしの丘2-14-4
TEL 023-600-3559
お電話にてご予約承ります！
飲み放題付きの
宴会コースございます！
・5000円コース
・7000円コース
・10000円コース
各コース
料理込み・飲み放題込み・税込みと
なっております
定休日・日曜日
時々不定休で連休も頂いてます
月間営業カレンダーでご確認下さい
営業時間
ランチタイム 11:30~14:00（L.O14:00）
ディナータイム 17:30~22:00（L.O22:00）
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シャワーなどで背中の首下を冷やすとダイエット効果がある。この部位は体幹に近いので、ここが冷えると脳が体温が低下したと認識する。そして、体温を上げようとし、脂肪が燃焼する。長過ぎても意味がないので、5～10分がベスト。ただ適度な運動をすることも大事。
・ゆっくり食べる
・熱くして食べる
・朝食と昼食はしっかり食べる
・甘い物やカロリーの高いものは朝と昼に食べる
・食事の前には少し多めに水を取る
・夕食は減らす
・炭水化物を減らす
・油ものは控える
・運動を心がける
・自分の体を良く見てみる
セバスチャンに😱
ワタシもモチベ上がったw
けど
食事制限・運動苦手・・・😂
👉 https://t.co/VZrrTrkEcx
楽に痩せたいに決まってるじゃんw
#痩せる #ダイエット