絶対失敗しないダイエット運動選びのコツ

絶対失敗しないダイエット運動選びのコツ

なくなって初めて気づくダイエット運動の大切さ

先月

シモササイズ月4回皆勤賞のくにさん。赤穂と。もう1人女性の中野さんも。

くにさんは他のジムにも通いながらシモササイズにも来るボクシング大好き女性です笑  
  そんな方からボクシングを初めてした方まで色々な方が通っていただいてます。

まだ1月空きがわずかにあります!年末年始の食べ過ぎ、ダイエット運動不足解消も兼ねて是非!

今週も是非!


1/12()

  13:3014:30  基礎技術向上クラス

  14:3016:00  通常クラス


1/19()

  13:3014:30  基礎技術向上クラス

  14:3016:00  通常クラス

⑤ 16:3018:00  通常クラス


1/26()

  13:3014:30  基礎技術向上クラス

  14:3016:00  通常クラス

  16:0017:30  通常クラス





楽しく汗をかきましょう!
宜しくお願い致します。

ヤフーが認めたダイエット運動の凄さ

毎日連続ブログ更新233日目

おはようございますキラキラ
今日は晴れ〜ルンルン
最高です!
でもサラッと雪が積もってる
1人で雪掻き出来るくらいの
サラッと感!
軽いダイエット運動!

少し体動かすと温まりますねキラキラ
朝から仕込みに精が出ます!

よっしゃー
今日もやるぞ〜炎
さて、今日もランチ営業
忙しくさせて頂いて
本当にありがとうございますお願い
表現が適切かどうか
なんとも言えないんですがアセアセ
僕の感覚的には…
『良く毎日こんなに
        お客さん来てくれるなぁ〜』
ってつくづく思ってます!
山形市みはらしの丘にあって
市内からは外れた高台の土地
上山市と山形市の狭間で
住宅街のど真ん中!

そして新しい土地区画もあってか
カーナビに中々出てこないアセアセ
注意googleナビだと正確にお店まで
     着くのですが
そんな立地条件の中
本当に沢山のお客様にご来店頂き
感謝しかありませんえーん
これだけお客様が来てくれるのは
当たり前じゃないし
逆に奇跡的な事だとキラキラ
客観的に見ても思います!
本当に嬉しい事ですお願い
ビクビクしてる
わけではないですがもやもや
明日お客様が来てくれる
保証は無いわけで…タラー
だからこそ目の前の
お客様に全力投球するのみの
営業を続けていますが
本当に明日の保証はないハートブレイク
最近、山形ではとても有名な
全国的にも知名度ある会社が
経営破綻しましたハートブレイク
民事再生手続をするそうです
また僕らが通わせて頂いてた
回転寿司屋さんも
いきなり倒産してしまいましたハートブレイク
このご時世…
いつどうなるか分からないタラー
明日は我が身
と緊張感も持ち合わせながら
1日1日
1組1組
1名1名様の
お客様を大切にして
営業していかなければと
思いました!
だからこそ
お客様が来てくれるのは
当たり前じゃない!
って凄く思うんです雷
と、ちょっと緊張感ある事を
書きましたがアセアセ
お客様からほっこり元気を
貰っちゃった事がありますラブラブ

昨日は2組様もランチも
ディナーも来てくれた
お客様がいたりルンルン
結婚記念日でご来店の
ご夫婦さんやピンクハート
誕生日お祝いでご来店の
可愛いカップルさんキラキラ
そして今日のランチでは
千葉から旅行で来てくれている
若いご夫婦さんが
食べに来てくれたりびっくり
極め付けは!
これまた今日のランチのお客様で
結構来てくれるお客様なのですが
夏子が帰りに
コーヒーを渡していたら…
なんとその奥様の
携帯の待ち受け画像が!
この前meat meet でやった
肉ケーキの待ち受けでびっくり

思わず皆んなで
『すげぇ〜』って
めちゃくちゃほっこりさせて
頂きましたラブ
ブログも読んでくれているみたいで
本当にありがとうございますルンルン
沢山の皆様から
パワー頂いちゃってますラブラブ
今度は僕がパワー返ししますね!
今日の夜は97歳の誕生日お祝いで
来てくれるお客様がいらっしゃいますびっくり

実は去年も96歳の誕生日お祝い
してくれたお客様でキラキラ
『来年もお待ちしてますね!』
なんて言ってたら…
本当に来て頂ける!
マジで嬉しいですねぇ〜ラブ
100歳の時も110歳の時も
お祝いして頂けるようラブラブ
そしてこのご時世でも
長寿に焼肉 meat meet
生き残れるようキラキラ
今日も全力投球で営業しますルンルン
また明日照れ
今日の一枚

昨日のmeat meet 賞

授与式キラキラ
佐藤さんご家族皆様ラブラブ
いつも本当に
ありがとうございますルンルン
ハチノスポン酢を
こよなく愛してくれてキラキラ
石焼ガーリックライスを
ご家庭で再現しようとしてくれる!
家族愛に溢れた佐藤家の皆様ラブ
仲の良さにほっこりさせて
もらってますラブラブ
またお待ちしてますねウインク
焼肉 meat meet

山形県山形市みはらしの丘2-14-4
TEL 023-600-3559
お電話にてご予約承ります!
飲み放題付きの
宴会コースございます!
・5000円コース
・7000円コース
・10000円コース
各コース
料理込み・飲み放題込み・税込みと
なっております
定休日・日曜日
時々不定休で連休も頂いてます
月間営業カレンダーでご確認下さい
営業時間
ランチタイム       11:30~14:00(L.O14:00)
ディナータイム   17:30~22:00(L.O22:00)

あなたのお部屋にダイエット運動をお届けします

先月

シモササイズ月4回皆勤賞のくにさん。赤穂と。もう1人女性の中野さんも。

くにさんは他のジムにも通いながらシモササイズにも来るボクシング大好き女性です笑  
  そんな方からボクシングを初めてした方まで色々な方が通っていただいてます。

まだ1月空きがわずかにあります!年末年始の食べ過ぎ、ダイエット運動不足解消も兼ねて是非!

今週も是非!


1/12()

  13:3014:30  基礎技術向上クラス

  14:3016:00  通常クラス


1/19()

  13:3014:30  基礎技術向上クラス

  14:3016:00  通常クラス

⑤ 16:3018:00  通常クラス


1/26()

  13:3014:30  基礎技術向上クラス

  14:3016:00  通常クラス

  16:0017:30  通常クラス





楽しく汗をかきましょう!
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たとえば30分歩いた場合は58kcal。
ジョギングしても180kcal程度。
#ダイエット #美容 #減量

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